全身バランスを整え、ブレない軸を作る
スポーツに励む君を体の仕組みのプロが全力サポート！
整えるからスキルが上がり今までの自分を超える！
- 「もっと動けるはずなのに・・・」と、自分のプレーに歯がゆさを感じている。
- 練習を休めば痛みは引くが、再開するとまた痛くなるのを繰り返している。
- 体幹を強くしたいが、どう体を支えればいいのか感覚が掴めない。
- 試合直前、最高のコンディションでスタートラインに立ちたい。
- 今の自分の体の状態を「理論的」に理解し、正しくケアしたい。
スポーツコンディショニング整体へのこだわり
①全身バランスを整える
痛みの原因となる歪みを根本から調整『全身で動ける』体へ
②ブレない体幹
インナーマッスルを呼び覚まし体勢が崩れない『安定して動ける』体へ
③不安ないコンディション作り
セルフケアまで徹底指導。ケガの不安がなくなり自信を持ち『イメージ通りに動ける』体へ
スポーツコンディショニング整体施術目標
「痛みが出たら対処する」を繰り返さないよう、痛みの原因を筋肉の動きから解明し、今までの自分を超え 「全力プレーできる体」を目指します。
スポーツコンディショニング整体の流れ
- ①ご予約・お問い合わせ
お電話・LINE・ホームページ簡単予約でお気軽に「スポーツコンディショニング整体の件で」
とご連絡ください。
- ②受付問診票記入
受付で問診票を可能な範囲で記入をお願いします。
- ③問診
現在のあなたの症状・お悩み（いつから、どこが、どのように痛むかなど）や競技内容、生活習慣などを詳しくお伺いし、痛みの根本原因を特定します。また「次の試合日程」や「目指していくプレースタイル」などをお伺いし競技復帰への最短ルートを一緒に探ります。
- ④検査
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「体幹バランスチェック」で軸のブレを確認。さらに「Оリング検査」を用いてご自身でも気づいていない
「隠れたコリ」や「力の入りにくい箇所」を特定していきます。
※「Oリング検査」とは 脳と筋肉の反応をチェックする検査です。
- ⑤施術
痛みがある箇所の筋肉に負担がかからないよう、一人ひとりの症状、原因に最適な痛みの少ない施術を行います。
- ⑥セルフケア指導
施術効果を持続させケガをしにくい体を作るためのストレッチや日常で気をつけることなどをお伝えします。
他に気になることが起こった場合にはLINEでいつでもご相談ください。
- ⑦お会計・次回ご予約
-
施術当日の状態をもとに試合前などのコンディションを整えていくための計画をご提案します。
無理にお勧めは致しませんのでご自身の目標に合わせご相談ください。
料金
| 内容 | 料金 |
|
1回 |
5,000円 |
※施術はリラクゼーションのような「時間制」ではありませんし、揉み解すようなマッサージはしません。
1回毎の施術でその時の全身の痛みに対応し、一刻も早い復帰とブレない体づくりという『結果』に重視しています。
LINEで個別相談を無料サポート
練習後のちょっとした張りや小さな違和感があった時
「走った時に右足が重たく感じました。ストレッチ、明日の練習はどのようにすればいい？」
などのように不安に感じることをLINEで気軽に相談ください
