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筋肉

草取りで使いすぎた右肩の痛みが楽に

右肩にある濃い痛みが薄くなりました 暖かくなり草取りを長い時間したら 翌日から右肩が痛くなり来院された方が 施術後 「右肩に有った黒く丸い大きな塊りが 小さくなり色も薄くなって 肩の通りが良くなってきました!」 と肩に感 …

痛みが続くのは足の筋力不足・・・と思っていた方

足の筋力がないから足に痛みがあると思って・・・ 日頃から体のトレーニングをされ 球技や武道をされている方が お尻から足に痛みがあり ご自分の判断で 「筋力がないから痛みがくる」と思われ いつも以上にトレーニングをされても …

脊柱管狭窄症の手術後もシビレが続いてる

手足のシビレを無くしたい 1年くらい前に脊柱管狭窄症の手術をされた方が 手足のシビレが続いてるので 「シビレを無くしたい」と来院され 問診の時 腰・膝も動作を変える時に痛みがあると言われ 姿勢を診ると 背骨に歪みがあり …

過ぎたるは猶(なお)及ばざるがごとし

昨日のウォーキング 前回歩いた距離より短めで坂道を 「大股で早歩き、息を吐く」を意識して歩きました^^ ●1秒で「1,2,3」との3歩進むリズムで歩き ●息を吐く を意識すると 代謝が上がります(#^.^#) と定休日に …

左足の痛みとシビレでお悩みの方

2か月前から続く左足の痛みとシビレ 広告を見られ来院された方 以前から姿勢が悪く 腰に痛みを感じたりするので 無理に姿勢を良くしようと 返って筋肉に負担がかかり 左足に痛みとシビレを感じられるようになっていました 足先か …

優しすぎてビックリ

終わるとスッキリでビックリ! 姿勢整体コース8回を終えられた方の感想です^^ 「痛くもなく、一番初めは 良くなるのかなと思っていたけど 終わったときのスッキリ感にビックリしました」 コース開始前の「お試し施術」を受けられ …

膝の痛みが楽に

膝の痛みが6~7年前から続く 右膝の痛みが6~7年前から続き 病院や整骨院・整体院に通院していたけど、なかなか改善せず 3ヵ月前から痛みが増し 股関節も痛く足を開きにくく腰にも痛みがあり来院され 体全体を整え体のゆがみが …

痛みと筋肉

筋肉をつけるためにジムに通っています 首や背中が痛く、ゆがみあり 手にもシビレが時々ある方が 「筋肉が無いので筋肉を付けるためにジムに通っています」と 問診の時に言われました 筋肉は必要ですが・・・ 筋肉がある体は 体の …

体重計で気にする数字は?

体重計に乗ると・・・ ダイエットを始める!!と決めても決めなくても 体重は気になりますね^_^; 体重計に乗って出てくる数字は 体重計によって違いがありますが 体重・体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・・・など その中で気になる …

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