疲労回復
股関節を柔らかくすると腰も楽に
2025年2月6日 マタニティ整体無痛整体産後整体骨盤矯正ヘッドマッサージリセット小顔矯正ストレス解消メンテナンスリラクゼーションむくみケアハンドトリートメント整体リラックス施術疲労回復スポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ
昨夜積もった雪の量と あまり変わらない朝の雪でした それでも道路は凍結していたので❄️ 出かけるのが大変だったと思います 凍結した道路を歩く時も 運転する時も 身体にいつも以上に力が入り 筋肉も固くなり 腰を痛めやすくな …
手の指を伸ばしてセルフケア
2025年2月4日 ねぎらうリラクゼーションハンドトリートメントむくみケアリラックス施術疲労回復リラックスマッサージスポーツメンテナンスマッサージマタニティ整体整体産後整体無痛整体リセットヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正小顔矯正
朝は青空も見えましたが 雪も時折降る寒い一日でしたね❄️ 明日からの天候も気になります 寒いと動きたくないし コタツに入ってしまうと 余計に動きたく無くなります😅 今日のコツコツは コタツに入った時にもできます^^ テー …
身体の循環に必要な睡眠の質を上げる
2025年2月2日 ヘッドマッサージストレス解消疲労回復整体むくみケアハンドトリートメントリラックス施術スポーツメンテナンスリラックスマッサージ小顔ストレス緩和マッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体リラクゼーション
今朝も雪が少し積もっていました⛄ 気温も上がらず寒い日でした 一日の中でも温度差を感じる最近の気温🌡️ その気温に対応出来る身体の循環を保つために 睡眠でその日のストレスや疲れをリセット出来るよう😴 今日のコツコツは 睡 …
目の疲れや肩こりの時
2025年1月17日 小顔矯正疲労回復ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ無痛整体産後整体ヘッドマッサージ整体むくみケア
今日は太陽が昇ってからの景色です^^ 曇り空でしたが 陽の光が川面に写ってキラキラしてました✨ スマホやパソコンの画面から目を離し 自然を眺めると目を休める時間にもなりますし 自分の体と心をリフレッシュする時間にもなりま …
免疫を高めるために呼吸を深く
2025年1月11日 マタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメント疲労回復リラックスマッサージ
今朝は道路の上は雪はありませんでしたが 橋の上にはまだ残っていました⛄ 今日は鏡開き 今年も元気に過ごせるよう シッカリぜんざいを食べました(^^♪ この寒さからか 体調が崩れている方が増え インフルエンザ …
