真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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膝が伸びてますか?

満開の桜 お花見日和ですね 桜を見上げている時 膝が伸びてますか?^_^; 立ち上がったときの膝は? いつもブログをご覧いただきありがとうございます(__) 今このブログをどんな姿勢でご覧いただいていますか? 座わられて …

食べ過ぎたら?

ダイエットの大敵「食べ過ぎ」 食べることは代謝のいい体を造るために必要です 食事量を減らして一時的に体重が減っても すぐにリバウンドしますし 食べないダイエットはストレスになります^_^; ダイエット施術の方には 体に必 …

お風呂に入り汗をかく

リンパの流れを良くするために 足がむくんだり 体が重だるかったりすると 老廃物の流れが悪くなり リンパの流れが滞り 代謝が落ちていき 体重が増えたり 痩せにくくなっていきます。。。 そうならないように お風呂に入り体を温 …

2月無料カウンセリングキャンペーン

2月JAKEN掲載☆無料カウンセリング 2月もよろしくお願いします(__) 寒い冬で特に2月は毎年冷え込み 動くのも喋るのも(笑) おっくうになることもあるかもしれません。。。 温かい部屋で コタツに入り テレビを見なが …

自分に意識を持ち続ける

メンテナンスの日は意識を更新 全身ダイエットコースを終えられた方の月1回メンテナンス日 女性専門ジム カー◯スにも行かれているので 計測結果も見せて頂きました 前回のメンテナンスの時はこちらに^^ 継続から変化が続く お …

「やせたい」の思いを「サア!やせよう!!」にするために

「やせたい」思いと向き合う時間 骨盤矯正ダイエットのお試しに来られた方に 問診票の他に書いて頂く「ヒヤリングシート」があります 「ダイエット」にどんなお気持ちで取り組まれたいのか?^^ を教えていただくシートです 書いて …

食べ過ぎてしまったお正月。。。なかったことにできる?!

食べすぎたら食事抜き!!にすると・・・ お正月に食べ過ぎてしまったから・・・と 食事抜き!!にすると 筋肉からエネルギーを使うようになるので 筋肉量が減り 代謝が落ち 体重は減りません 食べ過ぎたら数日間の食事の内容を見 …

お正月太りの気になるころ

今日は七草粥 七草粥は江戸時代に広まり 早春にいち早く芽吹く七草が邪気を払うと言われ 無病息災を祈って七草粥を食べたそうです。 お正月疲れの胃腸の回復にもなり 。。。そろそろお正月太りが気になる日にも(^^ゞ 冬は痩せや …

今年もよろしくお願いします

仕事始めの日 明けましておめでとうございます 今日から通常通の仕事です 本年もお一人お一人のお悩みを解決し お一人お一人の毎日に笑顔の時間が増えるよう 施術させて頂きます どうぞ本年もよろしくお願いします(__)

JAKEN1月号 特選街に載ってます

1月新春キャンペーンご案内 JAKEN1月号特選街に【新春キャンペーン】を載せてます^^ 年末年始でついていく 余分なもの。。。 早めに対処しておかないと 3ヵ月もすれば体のラインが見える服装になっていきます^_^; 食 …

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