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姿勢

【整体】急な背中の痛み

荷物を持ち体を横に向くよう 背中を捻ったら 急に痛みを感じたと その日に来院されました 体全体の筋肉のバランスを整え 背中にあった筋肉の張りをゆるめると 痛みは感じなくなられ 普通に動けるようになられました 急な痛みが出 …

【整体】おしりから足のシビレが改善

一年以上前から おしりから足にかけシビレのある方が 他の整体院に行かれましたが 「もう直らない」と言われ 当院の広告を見て来院されました 骨盤・腰・足の筋肉をゆるめながら 身体全体を整え 5回目の来院では 足先だけにシビ …

【整体】足の指を伸ばす運動

今日は雨ですが お天気の良い日は外に出かけたくなる季節 気持ちよい日差しを浴びながら 散歩でしっかり歩けるよう 足の指の筋肉を運動させる 「足指伸ばし」をお伝えします(^^) 椅子の背もたれに手を置き(壁に両手をついても …

【リラクゼーション】疲れた体に心地よさを感じて

毎日、仕事や家事の時間が大部分で なかなかご自分だけのために時間を使うことが出来ない方が 2~3週間に1回程度「リラクゼーションマッサージ」を受けに来られます 「この日があるから疲れていても、もう少し、と頑張れます」 と …

【整体】背中の痛みが軽くなる

今まで背中の痛みで 病院、整骨院、整体院に行かれ治療を受けてこられていた方が なかなか痛みが取れず 時には「この痛みは治せない」と言われ 不安になられたり 夜にh痛みで熟睡できない時もあり この痛みはどうしたらいいのか・ …

【整体】睡眠中の寝返りで身体を整える

寝返りは起きているときに身体にかかった負担を解すために 睡眠中に無意識にしています 無意識に行う寝返りですから ご自分でどれだけできているかはわかりませんが(^^; 朝起きた時に身体がスッキリしていれば 寝返りで身体にか …

【整体】30代から60代の男性の体を整える施術

同じ仕事を続けていると 筋肉を使う負担が同じところにかかったり 続けている運動で パフォーマンスを上げることに一生懸命だったりで 知らず知らずのうちに 身体に負担をかけていたりすることがあります 仕事も運動も 身体にかか …

3月もよろしくお願いします

今日が3月営業日初日です コロナ対策に努め 環境を整えながら 院長も私も年齢が1歳上がる今月も 今までの経験と想いを込め 温かい施術に努めます(#^.^#) 3月になると毎年飾るお雛様は 今年は娘のお菓子屋の店頭に出しま …

【スポーツ障害】神経の働きも改善し身体が整う

スポーツをされている方は トレーニングと共に 身体の管理やメンテナンスにも 気を付けられていても 身体に痛みや違和感を感じるときもあると思います それでも大会や試合前 レギュラー争いをしている時は 痛みがあっても無理をし …

【整体】長年の痛みを改善しながら

長年、腰、肩こり、肘、膝の痛みを感じながら 病院の診察や整体院の治療に行っても 改善しないので もう、この痛みに付き合うしかない・・・ と思われている方が 体全体の筋肉・骨格の バランスを調整していくと 今まで感じていた …

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