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足の疲れ

【リラックスケア】疲れが溜まって動く気にならない

自営業で家事・介護をされている方 私と状況が似ているので 日頃の溜まった思いも話されながらの施術になりました うつ伏せの施術をしている時に 「マスクして施術を受けててよかった」 と言われるので 「どうして?」 と尋ねると …

【リラクゼーション整体】血流改善で免疫力も働く

毎晩足がつってグッスリ眠られない・・・ と言われていた方が 【リラクゼーションマッサージ】を受けられ 足がつらなくなり グッスリ眠れるようになりました(*^-^*) と今の様子を話してくださいました 自粛生活が続く中 外 …

【リラクゼーション】ゆっくり過ごす日に

連休も残り少なくなり お休みだった方は いつもと違うリズムの生活に使われている身体 お仕事だった方は いつも以上に動かされている身体 時には毎日使っているご自分の身体に意識を向け リラクゼーションマッサージで ゆったりす …

【整体】足の指を伸ばす運動

今日は雨ですが お天気の良い日は外に出かけたくなる季節 気持ちよい日差しを浴びながら 散歩でしっかり歩けるよう 足の指の筋肉を運動させる 「足指伸ばし」をお伝えします(^^) 椅子の背もたれに手を置き(壁に両手をついても …

【リラクゼーション】疲れた体に心地よさを感じて

毎日、仕事や家事の時間が大部分で なかなかご自分だけのために時間を使うことが出来ない方が 2~3週間に1回程度「リラクゼーションマッサージ」を受けに来られます 「この日があるから疲れていても、もう少し、と頑張れます」 と …

【リラックス整体】自分へのご褒美

腰が痛く院長の整体を受けられた方が 「今年一年の自分へのご褒美に」 とリラックス整体も受けて帰られました 仕事に家事に子育てに その時その時の状況に合わせ 今までとは違う時間を過ごされた 今年一年のご自分へのご褒美に 『 …

【リラクゼーションマッサージ】真庭タイムス10月29日掲載

本日の真庭タイムスに広告を載せています 私がこの年齢になるまで(^^; 家事・育児・介護の日常を過ごしながら 『本当はやりたくないけど(笑) 私しかできないからやるしかない」 と過ごしてきた時間の中で ホッとできる時間が …

【リラックス整体】ほっ♡とくつろぐ

寝つきが悪く 眠りも浅い方の リラックス整体施術の会話中 「今までグッスリ眠れた時が1回だけあるんですよ」と 旅行に行かれた時の話をしてくださいました その時の周りの景色や 一緒にいた人やどんなホテルに泊まって どんな雰 …

【リラックス整体】楽になる時間

リラックス整体をメニューに加えた時から 2週間に1回来ていただいてる方の施術が終わったとき 「体は軽くなったけど しゃべりすぎて口の周りが疲れてる(笑)」 と帰られました(^^; 日頃はお仕事・家事が忙しく 1日の殆んど …

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