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骨盤

【整体】おしりから足のシビレが改善

一年以上前から おしりから足にかけシビレのある方が 他の整体院に行かれましたが 「もう直らない」と言われ 当院の広告を見て来院されました 骨盤・腰・足の筋肉をゆるめながら 身体全体を整え 5回目の来院では 足先だけにシビ …

【整体】足の指を伸ばす運動

今日は雨ですが お天気の良い日は外に出かけたくなる季節 気持ちよい日差しを浴びながら 散歩でしっかり歩けるよう 足の指の筋肉を運動させる 「足指伸ばし」をお伝えします(^^) 椅子の背もたれに手を置き(壁に両手をついても …

【整体】睡眠中の寝返りで身体を整える

寝返りは起きているときに身体にかかった負担を解すために 睡眠中に無意識にしています 無意識に行う寝返りですから ご自分でどれだけできているかはわかりませんが(^^; 朝起きた時に身体がスッキリしていれば 寝返りで身体にか …

【整体】30代から60代の男性の体を整える施術

同じ仕事を続けていると 筋肉を使う負担が同じところにかかったり 続けている運動で パフォーマンスを上げることに一生懸命だったりで 知らず知らずのうちに 身体に負担をかけていたりすることがあります 仕事も運動も 身体にかか …

3月もよろしくお願いします

今日が3月営業日初日です コロナ対策に努め 環境を整えながら 院長も私も年齢が1歳上がる今月も 今までの経験と想いを込め 温かい施術に努めます(#^.^#) 3月になると毎年飾るお雛様は 今年は娘のお菓子屋の店頭に出しま …

【スポーツ障害】神経の働きも改善し身体が整う

スポーツをされている方は トレーニングと共に 身体の管理やメンテナンスにも 気を付けられていても 身体に痛みや違和感を感じるときもあると思います それでも大会や試合前 レギュラー争いをしている時は 痛みがあっても無理をし …

【整体】施術中の変化

当院の整体を受け 筋肉が緩んでくると 「フ~~」と 大きく息を吐きたくなる時や 「ハア~~」と ため息をつきたくなる時があります 今まで緊張していた体の力が抜けている 体からのサインだとその時わかります(^^) 施術を受 …

【整体】触れる力について

当院の整体は 体に優しく触れ 筋肉を和らげていき 筋肉の動く範囲を広げながら 体のバランスをとり 血液の流れを良くし 体を動かしやすくしていきます   今まで受けたことのない整体・・・ これが整体⁈ と思われることもあり …

【整体】長年の痛みを改善しながら

長年、腰、肩こり、肘、膝の痛みを感じながら 病院の診察や整体院の治療に行っても 改善しないので もう、この痛みに付き合うしかない・・・ と思われている方が 体全体の筋肉・骨格の バランスを調整していくと 今まで感じていた …

【整体】真庭タイムスに広告掲載

本日の真庭タイムスに広告を掲載しています 痛みやシビレを感じながら どこに行っても治らなかったし 今まで使ってきた体だし この歳ならこんな痛みもあるんだろう だから もう仕方ない・・・ と痛みやシビレを我慢されている方に …

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