真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

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デニムに余裕ができ嬉しいです

2018年12月6日

いつもの体に戻り(^^ゞ 息抜きも必要なので・・・ （何の息抜き？いつも抜けてるけど（笑）） 近くのＡｋａｌａ　Ｃａｆｅで https://www.facebook.com/pages/Akala-Cafe/116450 …

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１２月号ＪＡＫＥＮ掲載

2018年12月4日

ＪＡＫＥＮ１２月号掲載 １２月もＪＡＫＥＮに載せています 今年の体の疲れをとるために 新年を迎える体にリフレッシュするために ご利用ください(^^) １ヶ月集中コースご案内 短期間で体と顔のお悩みを改善する 【１ヶ月集中 …

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限度をわきまえる

2018年12月1日

今年も残り１ヶ月になりました＾＾ 体型を維持しよう！ と思いながらも ついつい自分に甘くなると。。。 体重が増え^_^; 体脂肪も増え(^_^;) 体年齢が２歳も増え。。。(-_-;) 大いに反省し 昨日と今日歩いた大西 …

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姿勢が悪いと思っても・・・

2018年12月1日

姿勢を良くするために 姿勢を良くしたいと 背筋を伸ばしても その時だけ・・・になったり 無理やり背筋を伸ばしても 腰が反り 返って筋肉が緊張し 体に痛みが出てくることも・・・ 姿勢を直したいけど どこをどんな風に気を付け …

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優しすぎてビックリ

2018年11月30日

終わるとスッキリでビックリ！ 姿勢整体コース８回を終えられた方の感想です＾＾ 「痛くもなく、一番初めは 良くなるのかなと思っていたけど 終わったときのスッキリ感にビックリしました」 コース開始前の「お試し施術」を受けられ …

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溜まる体解消！セルライト除去1ヶ月集中コースご案内

2018年11月22日

今年も残り1ヶ月半もなくなりましたね!! 久しぶりの施術ブログになってしまいました^_^; 想いのブログhttps://ameblo.jp/bodysalonk 更新してます＾＾よかったらお読みください 今日は年末年始に …

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体に継続の成果が表れて

2018年11月11日

年令が上がるに連れ 体型の変化を感じる時間がたびたび訪れます(^_^;) 毎日ほんの少し体を動かし ほんの少し食べるものに気を付ける継続で 体型に表れる年齢が ほんの少し若かったらいいな～～ と日々を過ごしています＾＾ …

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出産前から出産後も不安のない体

2018年11月10日

出産後６ヶ月になりました お二人目を出産前に 股関節に痛みがあり施術を受けられ 無事に出産され 出産後も骨盤矯正と共に 腰痛、肩こりの施術をされています＾＾ お二人の子供さんのお世話で 忙しい毎日 抱っこやおんぶで 体に …

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巡りる体で動きやすく

2018年11月6日

先日は広島平和マラソンに 次女と孫娘と参加 ５㎞のコースをシッカリ歩いてきました(^_^;) 「走るのは無理だけど歩くなら」と 初めてのマラソン大会を体験 それぞれの目標は違っても 「目標を達成する」感動を味わい 体の中 …

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体の発熱能力を高める

2018年11月2日

急に冷え込むようになり迎えた11月 体を動かしにくくなる季節 暖かい日差しのある時間にウォーキング （昨日です＾＾） 体が温かいとホッとします＾＾ 運動ができなくても 体が温かくなる方法を少しご紹介します 呼吸で発熱効果 …

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