足首をしなやかに脚全体が動きやすく
2025年1月12日 小顔矯正ハンドトリートメントメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ
今朝は雪もなく霧が深かったです 少し歩いた橋の上も 今日は凍ってなかったので 橋の真ん中まで行き川の流れを眺めました＾＾ 朝目覚めこの景色を眺めることで 気持ちよくなり私の1日が始まります(#^.^#) 年齢を重ねるほど …
免疫を高めるために呼吸を深く
2025年1月11日 リラックスマッサージマタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメント疲労回復
今朝は道路の上は雪はありませんでしたが 橋の上にはまだ残っていました⛄ 今日は鏡開き 今年も元気に過ごせるよう シッカリぜんざいを食べました(^^♪ この寒さからか 体調が崩れている方が増え インフルエンザ …
寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時
2025年1月10日 ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正メンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体体と脳の休息整体ストレス解消マタニティ
今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …
寒さで猫背になっていませんか？
2025年1月9日 ハンドトリートメント整体リラックスマッサージマタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ
今日も朝から気温が上がらず 最高気温も天気予報では０℃ (´;ω;｀)の様です 寒いと背中が丸くなり・・・ スマホやパソコンと向き合う時間が長いと 余計に猫背になってしまっていませんか？ もし、そう感じたら 両手をバンザ …
身体と気持ちを呼吸でリセット
2025年1月8日 ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ産後整体整体ストレス解消小顔矯正むくみケア
今朝は雪がうっすら積もっていました 朝の道路は凍っていたところもあると思います 朝から緊張しての運転・・・ 年末年始の疲れも感じられる頃・・・ 『ふぅ～～～』と 身体中の空気を思いっきり吐き出すのも 身体のリセットにもな …
12月営業日と年末年始営業について
12月も残り20日になってのお知らせです(^^; 下記カレンダーの斜線日を休みます。 8日・9日・16日・23日・31日 年始は 院長施術 7日（火）より通常営業 リラックス施術 5日（日）より通常施術 急な痛みに …
身体と脳の働きが大掃除に影響？
2024年11月7日 整体
年末まで残り2か月 と思うと 年末までに片づけておくことが アレコレと頭に浮かびます(^^ゞ 頭に浮かぶだけで手が付けられないまま 日が過ぎ・・・ 焦る気持ちだけで また日が過ぎ・・・ となっても新年は迎えられますが(^ …
