真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 根本改善

7月営業日

朝は気持ちいいですが 日が昇ると容赦ない暑さで 体も気持ちも参ってしまいそうです😂 体調維持にも 循環の良い体で過ごせるよう 時には体を大きく動かして 深呼吸をしてみてください🙌 腕をシッカリ伸ばすと 鎖骨も開き リンパ …

立つことも辛った痛みが運動しよう(^^)と思うくらい楽になった方

2年ぐらい前から腰に痛みがあり 脚にもシビレを感じるようになり 立っているのも辛く 何軒かの病院を受診し 脊柱菅狭窄症と診断を受け 手術を勧められたそうですが 手術をした後がどうなるのか••• という不安も持たれ 当院の …

痛みなく動けるから思いっきり部活ができる

高校生活も最後の年になり 小学生の時から続けているスポーツに全力で向かいたいけど 試合のたびに脚に痛みを感じ 思うように動けない学生さんが 施術を受けられるようになり 試合や練習が続いても 痛みを感じることが少なくなり …

姿勢を良くし体型も変化

朝は冷えますが 午後には 日が差すと眩しいくらいの太陽に 桜の木も喜んでいるかな🌸 と思います^^ 温かくなると自然と背筋が伸びるようになりますが 寒い間に背中が丸まっていたので ろっ骨と骨盤が近くなり お腹もたるんでい …

縮こまっている腿の筋肉を伸ばす

昨日の朝は雪が降っているとは思っていましたが 積もっていているとは思っていなかったので❄(勝手に天気予報😅) え〜!っとなりました^^; 気温も低いし 雪を見たら余計に身体が縮こまってしまいます(´;ω;`) 今日のコツ …

体内状態を良くするために働く体内循環をつくる

昨日の夕方は突然のみぞれが降り風が吹き 嵐のような天気の時間🌧️があり その後は夕焼け🌄 天気も気温もめまぐるしく変わります 身体の中も 自然の環境に合わせ 体温を保ったり 血流を良くしようと 働いています 人それぞれ生 …

コツコツ続けるからこそ体の中から変化する

一昨日、昨日はお天気も良く 夜空のお月(昨夜は満月)、星もキレイに見えました(*^^*)   夜空を見上げる時 腹筋を意識すると膝も伸びます🦵身体の筋肉が繋がっている と感じます 今日のコツコツは 身体を支える腹筋と下半 …

体のバランスをとる股関節を柔軟に

今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …

滞り改善にマッサージ

昨日は青空も少し見え 晴れる?と思いましたが 思っただけでした😅 思いと現実が違うとガッカリしますが 「思い」は私が勝手につくっていることで^^; それで 「晴れると思ったのに何で晴れんの!?」 と天気も当たられたら困る …

ぴょんぴょん飛んで代謝アップ

昨日は曇り空でしたが 夕焼けはキレイでした🌄 今日のコツコツは ぴょんぴょん飛んで代謝アップ🐰 血流は身体に必要な栄養を運び 不要な物を回収します ぴょんぴょん飛んで体を刺激し 体内の循環がよくなる動きです🔃 気温の変化 …

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