真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : お腹

「ガマン」の捉え方を変える

ダイエットを始めると 食べることを「ガマン」しようと思うとストレスが溜まり ダイエットをやめてしまうことになります^_^; そのストレスが溜まらにように 食べたいときの捉え方を変えます^^ 太る反動になる「ガマン」 食事 …

我慢してたから・・・

今日は子供さんと一緒に来られた院長施術の方が4人おられ バアバの時間を過ごしました^^ それぞれの子供さんも お母さんのために我慢され 施術が終わるまで頑張って過ごしてくれます(^^) 施術が終わって出て来られたお母さん …

家族でダイエット

今までにない豪雨。。。 被災された皆様にお見舞い申し上げます。 何かある時にしか思えない 当たり前の有り難さです 頂いてる時間に感謝し仕事をさせて頂いています(__) 骨盤矯正ダイエット3回目の変化 骨盤矯正ダイエット全 …

これからの毎日が楽しくなります!!

雨の被害はありませんか? まだしばらく警戒が必要のようですね どうぞ気をつけてお過ごしください(__) この雨の中来て頂き-5㎏の成果を出されている方(#^.^#) 成果が出て一番うれしいことは? 骨盤矯正ダイエット9回 …

骨盤矯正ダイエット上半身施術の方感想

産後の体型が気になり 体重も戻らないので 骨盤矯正ダイエット上半身コースを受けられた方の感想を頂きました^^ クビレとスッキリの体に!! 「ウエストにくびれができて、背中もスッキリしました♡」 子供さんと一緒に来られたり …

体に吸い付くようなマッサージ

気づけば6月も残り半月(^^ゞ 夏はもうすぐ 薄着になれるよう骨盤矯正ダイエット施術の方の セルライトマッサージの時に 頂いたお客さんからの言葉です(#^.^#) 体にて手が吸い付いてる~~^^ 骨盤矯正ダイエットコース …

「楽」と「苦」の選択

目的に合わせた選択 お客さんから教えていただいた 豆乳アイス カロリーも少なく 自分を喜ばせてます(#^.^#) 時には難しと思いながらも 体を動かす必要を感じ その目的のために 時間を作りウォーキングをする時もあります …

暴飲暴食の後は48時間でリセット

暴飲暴食したらダイエットは失敗・・・? 暴飲暴食してしまうと、またダイエットに失敗してしまった…と落ち込んで もうダイエットはムリ^_^; となるかもしれませんが 食べ過ぎてしまってもすぐに脂肪にはならず 48時間以内に …

セルライト除去コースの働き

セルライト除去施術で得られるもの セルライト除去施術を受けて頂くと お腹や脚の余分なお肉が無くなりスッキリしてくると共に ☆夕方になるとむくみ重たくなる脚が軽くなる ☆長時間立っているとだるくなり脚のダルサが気にならなく …

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