真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 津山市

【整体】動ける体でいると

今日は私事です(^^) 4月に6人目の孫が産まれ 外出も緩和された昨日 家族が久しぶりに集まり お宮参りをしました 今までならすぐに会いに行けた 孫にもコロナの影響で会うことができず 成長する様子の写真を眺め 「会いたい …

【リラックス整体】体が軽い

朝起きた時から体が重く 「あ~~起きなくては・・・」から一日が始まり 夕方の仕事終わりには ふくらはぎが重くなり 自分で足を見ても浮腫んでいるのがわかる方が リラックス整体を受けられ 3回目の時 「朝、起きるのも楽になっ …

【整体】座っていると足にだるさを感じてくる方

自粛期間で仕事時間で」動く時間が少なくなり 家で座っていることが多かった方が 最近、座っていると足がだるくなってくる と施術を受けられました 左右のお尻の筋肉の固さが かなり違ったので お尻の筋肉とお腹の筋肉をゆるめ 骨 …

【姿勢整体】運動で太ももの引き締め

おうちにいる時間が長い今 体を動かせばいいと思いつつ テレビを観たり スマホを観ながら ゴロゴロ(^^; 今日はゴロゴロしてるときでもできる 太もも引き締め運動を 以前のニュースレターでお伝えした中から紹介します ①うつ …

【整体】安心してご来院いただくために

長年の腰痛でお困りの方を施術させていただいています 少しずつ朝の起き上がりの痛みも改善されてきました コロナのニュースで不安な日々に 体の痛みが良くなってくると 気持ちが少し軽くなると 定期的に来院されています 安心して …

【代謝アップ】血流が良くなる運動紹介

体を動かすことが少なくなっていませんか? 今の状況で体を動かすことが少なくなり なんとなく体が重い、だるい・・・ と感じてる方に 以前のニュースレターで紹介していた運動を載せますので 運動不足の解消にお役立てください(# …

【整体】疲労感はありませんか?

自宅にいる時間が増え運動量が減ると・・・ 現在の状況で 自宅にいる時間が増えると 通常より歩くことが減り 体を動かしていないのに 疲労感を感じることもあると思います (この状況で精神的な疲労感もあるとも思いますが・・・( …

【整体】正座はできないと思っていたのに

正座はもうできないですよね? 腰痛の症状で来院された方が 腰痛施術後に 腰の痛みが楽になられ 「正座ができないんですけど できるようにはならないですよね?」と 尋ねられました 数年前に膝を痛められ 正座をされなくなり 膝 …

除菌対策

除菌対策に努めています 連日のコロナウイルス報道で 不安を感じられている方も多いと思います 当院では入り口に アルコール液 施術室は オゾン発生器で 除菌しています 施術時間も予約制で ほかの方と接する時間は ほとんどあ …

動ける体でいたい

疲れがたまり動くのが辛くなって・・・ 畑仕事や3世代家族の食事の用意 地域の活動にも参加される 86歳の方が 「最近、疲れがたまり動くのが辛くなってきて・・・ 体がいつまでも動くように歩きたいけど それもできない・・・」 …

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