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タグ : 脳と身体の休息

充分睡眠が取れていても身体がスッキリしないのは脳疲労が原因かも

グッスリ眠れているのに 朝起きた時に身体がスッキリしていなかったり・・・ 身体のどこかにコリや痛みがあるわけではないのに ずっと重ダルサを感じていたり・・・ もしこのように感じるなら 『脳疲労』が原因かもしれません💦 『 …

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