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月別アーカイブ: 2018年10月

快いダイエット

10月の始まりは 台風一過の朝 気温も下がり食欲の秋の始まりです^^ ダイエットをしていると 食べ過ぎる・・・と思う恐怖心 食べ過ぎた・・・と思う自己否定 この気持ちがストレスになり 余計に体を変えれなくなってしまいます …

10月JAKEN掲載

10月号JAKEN 台風一過の朝 10月もよろしくお願いします(__) JAKENにも載せています お気軽に体と顔のお悩みをご相談ください^^ お待ちしています

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