ストレス解消
寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時
2025年1月10日 整体ストレス解消マタニティヘッドマッサージむくみケア小顔矯正メンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体体と脳の休息
今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …
身体と気持ちを呼吸でリセット
2025年1月8日 ハンドトリートメントリラックスマッサージ産後整体整体ストレス解消小顔矯正むくみケアヘッドマッサージ
今朝は雪がうっすら積もっていました 朝の道路は凍っていたところもあると思います 朝から緊張しての運転・・・ 年末年始の疲れも感じられる頃・・・ 『ふぅ～～～』と 身体中の空気を思いっきり吐き出すのも 身体のリセットにもな …
目の疲れが頭痛・肩こりの原因になっていることも
2024年10月23日 ブレインヒールヘッドタッチⓇ頭肩こり目の疲れ目の疲れリラックスマッサージ睡眠不足偏頭痛体と脳の休息ヘッドマッサージストレス解消首コリ
脳は日常生活の８０％以上の情報を視覚から得ているそうです 例えば 信号の色を見て歩道を進んだり止まったり 人と話す時も相手の方の表情を見て 言葉を出したり スマホで美味しそうなカフェの写真があると いつ行こう？と思ったり …
夏バテの身体を感じる方へ
2024年9月11日 ストレス解消整体ヘッドマッサージ冷えリラックスマッサージハンドマッサージセルライトケア
日曜はお休みを頂き 20年くらいご縁が続いている先生のセミナーに二人で参加しました 院長にとっては久し振りのワークセミナーで 参加する前は 「頭が働くか? 言葉が出るか?」(^_^;) と思っていたようですが 頭も言葉も …
8月営業日について
2024年8月3日 歪み解す産後整体骨盤矯正リンパマッサージリラクゼーションリラックスマッサージ産後疲れ体と脳の休息偏頭痛顔の悩み癒し睡眠不足マタニティ頭痛ストレス解消小顔矯正無痛整体リラックス小顔真庭市首コリ顎関節症ヘッドマッサージ代謝ストレス緩和矯正変形性膝関節症ダルサ脊柱管狭窄症滞り疲れの改善恥骨痛肩こり不眠症体回復ハンドマッサージO脚ブレインヒールヘッドタッチⓇ膝の痛み脳疲労ストレスセルライトケア骨盤スポーツメンテナンスご褒美腰痛体内循環ケア冷えむくみ改善コリねぎらう股関節痛ぎっくり腰うつ冷えむくみケア目の疲れ足の疲れセルライト整体自律神経マタニティ整体眼精疲労リラックス整体疲れ改善ハンドトリートメント
暑い日が続いていますが お身体の調子はいかがでしょうか 8月は夏休みがあり イベントもあり 身体を動かすことも多く 動くことばかりに意識がいっていると ご自分の身体の様子を後回しに してしまうことになってしまうことも・・ …
