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肩こり

【整体】足の指を伸ばす運動

今日は雨ですが お天気の良い日は外に出かけたくなる季節 気持ちよい日差しを浴びながら 散歩でしっかり歩けるよう 足の指の筋肉を運動させる 「足指伸ばし」をお伝えします(^^) 椅子の背もたれに手を置き(壁に両手をついても …

【整体】指の動きが悪くなった方

日曜に雨が降りましたが 満開のトンネル桜です 満月の昨夜は日本名木百選の一つ 樹齢1000年の醍醐桜のライトアップを見ることが出来ました   見に来れれていたほとんどの方が スマホで写真を撮られていました 私はアナログ人 …

【リラクゼーション】疲れた体に心地よさを感じて

毎日、仕事や家事の時間が大部分で なかなかご自分だけのために時間を使うことが出来ない方が 2~3週間に1回程度「リラクゼーションマッサージ」を受けに来られます 「この日があるから疲れていても、もう少し、と頑張れます」 と …

【整体】背中の痛みが軽くなる

今まで背中の痛みで 病院、整骨院、整体院に行かれ治療を受けてこられていた方が なかなか痛みが取れず 時には「この痛みは治せない」と言われ 不安になられたり 夜にh痛みで熟睡できない時もあり この痛みはどうしたらいいのか・ …

【整体】触れる力について

当院の整体は 体に優しく触れ 筋肉を和らげていき 筋肉の動く範囲を広げながら 体のバランスをとり 血液の流れを良くし 体を動かしやすくしていきます   今まで受けたことのない整体・・・ これが整体⁈ と思われることもあり …

【整体】首の痛みにお悩みの方

6年位前に交通事故でむち打ちをし その時、病院に行ったそうですが 湿布を出されただけだったようです 何となく違和感を感じながらも 痛みがなかったので そのままにしていたら 段々痛みやシビレを 首から腕の方に感じられるよう …

【整体】12月営業日について

『12月』と言いながら 今年もあと1か月? というう気分ではないですが 私の気分で年が変わることはなく(笑) 残り1か月を悔いのないよう過ごし 『終わり良ければすべてよし!』 で終えようと思います(^^) 12月の営業は …

【整体】真庭に移転し1年になります

昨年、11月10日から真庭で施術するようになり ご縁を頂く皆様のおかげで1年を迎えます 柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ師 の資格を取り 体の施術をさせていただくようになり 33年になります 資格取得後も 体を整える …

【整体】10月もよろしくお願いします

10月が始まり 秋の気配も感じるようになり 昨夜も十五夜がきれいに見えました 季節も寒くなっていきますが 体調管理を十分にお過ごしください(^^) 本日、真庭タイムスに広告が載っています 痛みやしびれでお困りの方は 寒く …

【リラックス整体】ほっ♡とくつろぐ

寝つきが悪く 眠りも浅い方の リラックス整体施術の会話中 「今までグッスリ眠れた時が1回だけあるんですよ」と 旅行に行かれた時の話をしてくださいました その時の周りの景色や 一緒にいた人やどんなホテルに泊まって どんな雰 …

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