足の疲れ

今日は雨ですがお天気の良い日は外に出かけたくなる季節気持ちよい日差しを浴びながら散歩でしっかり歩けるよう足の指の筋肉を運動させる「足指伸ばし」をお伝えします(^^) 椅子の背もたれに手を置き（壁に両手をついても …

毎日、仕事や家事の時間が大部分でなかなかご自分だけのために時間を使うことが出来ない方が２～３週間に1回程度「リラクゼーションマッサージ」を受けに来られます「この日があるから疲れていても、もう少し、と頑張れます」と …

腰が痛く院長の整体を受けられた方が「今年一年の自分へのご褒美に」とリラックス整体も受けて帰られました仕事に家事に子育てにその時その時の状況に合わせ今までとは違う時間を過ごされた今年一年のご自分へのご褒美に『 …

本日の真庭タイムスに広告を載せています私がこの年齢になるまで(^^; 家事・育児・介護の日常を過ごしながら『本当はやりたくないけど(笑) 私しかできないからやるしかない」と過ごしてきた時間の中でホッとできる時間が …

寝つきが悪く眠りも浅い方のリラックス整体施術の会話中「今までグッスリ眠れた時が1回だけあるんですよ」と旅行に行かれた時の話をしてくださいましたその時の周りの景色や一緒にいた人やどんなホテルに泊まってどんな雰 …

リラックス整体をメニューに加えた時から 2週間に1回来ていただいてる方の施術が終わったとき「体は軽くなったけどしゃべりすぎて口の周りが疲れてる(笑)」と帰られました(^^; 日頃はお仕事・家事が忙しく 1日の殆んど …

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真庭市の整体　痛み・シビレでお困りの方の整体院