真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : シビレ

お風呂に浸かって足指マッサージ

今朝は西の空にお月様が見える朝でした^^ 空気が澄んで星も見えました 昨日は体の巡りが良くなる入浴剤を紹介しましたが お風呂に入浴剤を入れられない方もおられるので お風呂の中で 足の指を思いっきり開いたり閉じたり 右足の …

全身の筋肉を意識して肩回し

今日は満月 今日は通常に撮っても とても明るかったです^^ 夕方は雲も多く 満月がキレイに見えるかな と思っていたので 見えて良かったです(*^-^*) お正月からこの週末3連休 とお休みが続き お正月モードだった体が …

2025年もよろしくお願いいたします

新年が始まりいかがお過ごしでしょうか? 年末年始を 日常とは違うリズム、違う環境で過ごされた方もおられると思います。 休み明けの身体は 思った以上に日常にリズムを取り戻せず・・・ 余計に疲れやダルサを感じられているかもし …

身体の状態が良くなったら貴方は何がしたいですか?

院長は自分の体の状態を保つために (あと・・・体型も気になって(^^;) 週に5回くらいジムに行き プールで泳いだり歩いたり 筋トレをしています^^ そのジムで同級生に会い その方から「何かいいことないか?」と尋ねられた …

痛みが「楽になった」ことと「治った」ことは違います

腰痛の方や膝の痛みなど 体を体かす時に痛みを感じられている方の施術をすると 痛みが「楽」になり 体が動かしやすくなるので 痛かったところが「治った」と思われ いつも通りに動かれると 次の日にまた痛みが出てきたり それ以上 …

10月営業日について

彼岸花もやっと秋の気配を感じ咲くようになりましたね^^ 今年の暑い夏を過ごした身体のお疲れを感じられていませんか? 定休日でもり、首の痛みなどで来院いただく方が多くなりました👐 『やらなければいけない』と思う目の前のこと …

夏バテの身体を感じる方へ

日曜はお休みを頂き 20年くらいご縁が続いている先生のセミナーに二人で参加しました 院長にとっては久し振りのワークセミナーで 参加する前は 「頭が働くか? 言葉が出るか?」(^_^;) と思っていたようですが 頭も言葉も …

痛みを無くすために必要なことは?

日の出が早い季節になり 5月の終わりごろから 朝散歩を始めました(#^.^#) 朝の気持ち良い空気を吸い ひんやりとした風を感じ 川や山の景色を観ながら 毎朝15分くらい歩いています 私の左膝は学生のころから続けていたバ …

身体の疲れが痛みに

急に肩や首が痛くなり 車を運転するときに辛い思いをしたり 重いものを持ったら 突然ギックリ腰になり 身体を思うように動かせなくなったり・・・ 最近、このような痛みを訴えられる方の施術が多いです 気温差でのダルサや連休の疲 …

自分の今のやる気は?と身体に聞いてみる

朝起きてその日することは 大体わかっていますが 気分よくスーと動ける時 ウ~ン、あれはやりたくないな~~と思う時 今日はムリ・・・とやる気がない時(^^; その日の気分がそうであっても 自分の気分で動けることばかりではな …

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