真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

ロゴ
地図

受付・住所
おおにし整体院ブログ

タグ : リセット

充分睡眠が取れていても身体がスッキリしないのは脳疲労が原因かも

グッスリ眠れているのに 朝起きた時に身体がスッキリしていなかったり・・・ 身体のどこかにコリや痛みがあるわけではないのに ずっと重ダルサを感じていたり・・・ もしこのように感じるなら 『脳疲労』が原因かもしれません💦 『 …

【頭と体と心の休息キャンペーン ご案内】

季節の変わり目は体調を崩しやすいですし 暑かった夏の疲れも出てきやすくなります••• 施術で頭や体のリセット お菓子屋のドリンクやケーキでホッとする キャンペーンを下記内容で行います☺️ ※期間   10月15日〜11月 …

体が硬くなったのはバチがあたった?(;’∀’)

3年くらい定期的に来ていただいてる方の施術を始めると いつもより肩から腰にかけてかなり硬く ふくらはぎも硬くなっていました・・・ ご本人もいつもより体が硬くなっている自覚があり 「いつもと変わらなく過ごしていたのに・・・ …

全身リラックスマッサージ感想

肩コリと首のコリを感じ 頭が重い方が リラックスマッサージを受けられ 身体が伸びすっきりし ヘッドマッサージは 首の周りのマッサージが気持ちよく 体が温かくなった^^ と感想を書いていただきました リラックスマッサージは …

リラックスマッサージ感想

月に1回リラックスマッサージを受けて頂いている方に 感想を書いていただきました^^ 体全体を解し 脚のむくみが強いので 流れが改善するよう 足首・膝裏・股関節の施術時間を長くします👐 今日は先日習得した 眼精疲労を改善す …

リラックスマッサージ 60分 キャンペーンご案内(4月末まで)

昼間の暑さにビックリしています 本当に最近の気候は・・・ とどうにもできない天気に 勝手に不足を思ってしまいます(^^; 自分ではどうにもないことにも不足を思う自分の気分転換に 今が旬の甘夏を乗せたタルトをおやつに食べま …

頭の位置を意識し姿勢良く

昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …

筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ

朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた? と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …

バランスを保つために体と脳が働く

今日は気持ち良い陽射しを浴び 私のホッと一息の時間をつくりました😊 気温が高い時は体も動きやすくなるので 動きたい! と思った時にできる 今日のコツコツの動きです^^ 背筋を伸ばし 下腹とお尻に力を入れ 姿勢良く椅子の背 …

寝る前に血流改善

今日は霧が深い朝で 昼間は今までとは違い気温の高い日になりましたね🌤️ 暖かいと動きやすくなりますが 気温差で身体に疲れを感じられているかも・・・ 今日のコツコツは 疲れを感じる身体の 足先から指先まで 血流を良くする動 …

1 2 3 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © おおにし整体院 All Rights Reserved.