タグ : リセット
巡りる体で動きやすく
先日は広島平和マラソンに 次女と孫娘と参加 ５㎞のコースをシッカリ歩いてきました(^_^;) 「走るのは無理だけど歩くなら」と 初めてのマラソン大会を体験 それぞれの目標は違っても 「目標を達成する」感動を味わい 体の中 …
これからの毎日が楽しくなります！！
雨の被害はありませんか？ まだしばらく警戒が必要のようですね どうぞ気をつけてお過ごしください(__) この雨の中来て頂き－5㎏の成果を出されている方(#^.^#) 成果が出て一番うれしいことは？ 骨盤矯正ダイエット9回 …
