真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : リセット

全身リラックスマッサージ感想

肩コリと首のコリを感じ 頭が重い方が リラックスマッサージを受けられ 身体が伸びすっきりし ヘッドマッサージは 首の周りのマッサージが気持ちよく 体が温かくなった^^ と感想を書いていただきました リラックスマッサージは …

リラックスマッサージ感想

月に1回リラックスマッサージを受けて頂いている方に 感想を書いていただきました^^ 体全体を解し 脚のむくみが強いので 流れが改善するよう 足首・膝裏・股関節の施術時間を長くします👐 今日は先日習得した 眼精疲労を改善す …

リラックスマッサージ 60分 キャンペーンご案内(4月末まで)

昼間の暑さにビックリしています 本当に最近の気候は・・・ とどうにもできない天気に 勝手に不足を思ってしまいます(^^; 自分ではどうにもないことにも不足を思う自分の気分転換に 今が旬の甘夏を乗せたタルトをおやつに食べま …

頭の位置を意識し姿勢良く

昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …

筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ

朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた? と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …

バランスを保つために体と脳が働く

今日は気持ち良い陽射しを浴び 私のホッと一息の時間をつくりました😊 気温が高い時は体も動きやすくなるので 動きたい! と思った時にできる 今日のコツコツの動きです^^ 背筋を伸ばし 下腹とお尻に力を入れ 姿勢良く椅子の背 …

寝る前に血流改善

今日は霧が深い朝で 昼間は今までとは違い気温の高い日になりましたね🌤️ 暖かいと動きやすくなりますが 気温差で身体に疲れを感じられているかも・・・ 今日のコツコツは 疲れを感じる身体の 足先から指先まで 血流を良くする動 …

身体と気持ちを呼吸でリセット

今朝は雪がうっすら積もっていました 朝の道路は凍っていたところもあると思います 朝から緊張しての運転・・・ 年末年始の疲れも感じられる頃・・・ 『ふぅ~~~』と 身体中の空気を思いっきり吐き出すのも 身体のリセットにもな …

ヘッドマッサージを受けて頂いた方の感想

頭の疲れや肩こりはあまり感じられていない方でしたが ご自分のりフラッシュのために ヘッドマッサージを受けて頂けました 施術を受けられた後 頭と体が軽くなったと感じられ 自分では凝っていることを感じていないことに気づかれま …

【整体】体の疲れを整体で改善

暦では暑さが終わる「処暑」の頃 朝晩は涼しくなり 夕方のなると鈴虫の声も聞こえるようになりました が・・・日中は暑いです(^^; 季節の移り変わりの時は 何となく体がだるかったり 動く気力がわかなかったりします 痛みやシ …

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