真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体　痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 下半身

下半身のむくみがスッキリ

2019年3月5日

今朝の朝陽 良い天気の今日でしたね＾＾ イチロー選手が履いていると知り 5年くらい前から愛用してる ビモロシューズを買い換えました 靴裏に3本の縦ラインがあり 歩いていると体幹が整えられます(^^) 　 暖かくなったので …

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過ぎたるは猶（なお）及ばざるがごとし

2019年2月8日

昨日のウォーキング 前回歩いた距離より短めで坂道を 「大股で早歩き、息を吐く」を意識して歩きました＾＾ ●1秒で「１，２，３」との３歩進むリズムで歩き ●息を吐く を意識すると 代謝が上がります(#^.^#) と定休日に …

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鏡に写る姿が変わってきて

2019年2月5日

昨日、今日の日中は温かかったですね 昨日はいつものイオンまでウォーキングしました＾＾ 先月から膝の痛みがあり 長い距離は歩いてなかったので 少し心配しましたが(^^ゞ 歩いてる時も 歩いた後も 今日になっても痛みはなく …

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重い足・重い気持ち

2018年12月11日

美味しいマカロンラスクを頂く(#^.^#) 前回のことがあるので 食べ過ぎないように（笑） １日に食べる量を決め 今日の体脂肪を見て安心＾＾ ・・・この安心が危ない（笑） 引き続き『美味しいものを喜んで食べる』ために で …

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デニムに余裕ができ嬉しいです

2018年12月6日

いつもの体に戻り(^^ゞ 息抜きも必要なので・・・ （何の息抜き？いつも抜けてるけど（笑）） 近くのＡｋａｌａ　Ｃａｆｅで https://www.facebook.com/pages/Akala-Cafe/116450 …

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溜まる体解消！セルライト除去1ヶ月集中コースご案内

2018年11月22日

今年も残り1ヶ月半もなくなりましたね!! 久しぶりの施術ブログになってしまいました^_^; 想いのブログhttps://ameblo.jp/bodysalonk 更新してます＾＾よかったらお読みください 今日は年末年始に …

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これからの毎日が楽しくなります！！

2018年7月6日

雨の被害はありませんか？ まだしばらく警戒が必要のようですね どうぞ気をつけてお過ごしください(__) この雨の中来て頂き－5㎏の成果を出されている方(#^.^#) 成果が出て一番うれしいことは？ 骨盤矯正ダイエット9回 …

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体に吸い付くようなマッサージ

2018年6月16日

気づけば6月も残り半月(^^ゞ 夏はもうすぐ 薄着になれるよう骨盤矯正ダイエット施術の方の セルライトマッサージの時に 頂いたお客さんからの言葉です(#^.^#) 体にて手が吸い付いてる～～＾＾ 骨盤矯正ダイエットコース …

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脚を気にすることなくスカートをはくためにダイエット

2018年4月5日

スカートからズボンになってきた体 若い時はスカートが好きでよく履いていて 子供さんたちの入学式・卒業式も スカートだったのが・・・ 年齢が上がるにつれ 体重が徐々に増え、体型が変わり、足も太くなってからは 式もズボンで出 …

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セルライト除去コースの働き

2018年4月2日

セルライト除去施術で得られるもの セルライト除去施術を受けて頂くと お腹や脚の余分なお肉が無くなりスッキリしてくると共に ☆夕方になるとむくみ重たくなる脚が軽くなる ☆長時間立っているとだるくなり脚のダルサが気にならなく …

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