いつもの体に戻り(^^ゞ
息抜きも必要なので・・・
（何の息抜き？いつも抜けてるけど（笑））
近くのＡｋａｌａ　Ｃａｆｅで
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ほんのり温かいチーズケーキと柚子茶を頂き
ホッと体も心も嬉しい時間を過ごした大西です(*^^)v

お尻、太ももが気になる方から
体がスッキリ！楽になりました(#^.^#)
と感想を頂きました

後ろ姿が不細工

パンツスタイルでの後ろ姿が不細工
と骨盤矯正ダイエットを始められ１１回目の方の感想です＾＾

「施術後は身体がとても軽くなります。
また、デニムに余裕ができたのも嬉しいです。」

今まではお尻から太もものあたりが
太く横に張り出したようになり
デニムを履いても
そこが気になって
自分の姿が嫌だったそうです^_^;

今ではスッキリして
股関節・肩こり・首の痛みも
気になることなく過ごせるようにもなってきた！
とのことです＾＾

何を一番気をつけられましたか？

と質問すると
「１日１回は運動をしています＾＾」
「それ以外は何も(^_^;)」と

ご自分の出来ることを
体を変える意識を持ち続ける
そこから変化を感じ
また継続できる

どんな時に
どんなふうにしたら体を変えていくことが出来るか？
をご自分の体に合う方法を身につけると
年令を重ねて体が変わっていくときにも
ご自分で見直しことが出来ると思います(^^)

体を変化させるために
コツコツのサポートをしています

お悩みをお気軽にご相談ください(__)