真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 冷えむくみケア

お盆休み明けました

お盆をいかがお過ごしでしょうか? 当院は13日からお休みをいただき 孫たちとの時間を過ごしました^^ 8月が誕生日のお嫁さんと双子の孫のお祝い 甥や姪の家族も集まり花火を観て 子供たちの笑い声と楽しんでいる姿に ジイジ、 …

体からのサインを見逃さないで

立秋が過ぎたからか 今日は今までより涼しい朝です お盆休みが始まられた方もおられ 体もいつもとは違う動きの時間になると思います^^ いつも感じている痛みが いつもより軽く感じるようなら 普段の姿勢や体の使い方に偏りがある …

お盆休みを過ごす体

7月も終盤になり お盆も近くなり お休みの間の計画も立てられていると思います^^ お出かけの時も ゆっくりされる時も 体に疲れを感じていたり 痛いところがあると せっかくのお休みも十分楽しめないと思いますし お休み明けに …

体が硬くなったのはバチがあたった?(;’∀’)

3年くらい定期的に来ていただいてる方の施術を始めると いつもより肩から腰にかけてかなり硬く ふくらはぎも硬くなっていました・・・ ご本人もいつもより体が硬くなっている自覚があり 「いつもと変わらなく過ごしていたのに・・・ …

疲れを修復するために

昨日は図書館に歩いて行きました 暑い日でしたが😅 空と新旧の建物の景色は 歩いて行って良かった❢ と思いました 今日のお客様 「全身が疲れてます」 とリラックスマッサージ施術を 受けて頂きました🤲 施術をしながら 仕事を …

梅雨に入りお身体の様子に変化はありませんか?

梅雨に入り体に感じる痛みやダルさが強くなられていませんか? •朝起きた時から疲れを感じる •肩や腰に知らず知らず手を当ててる •肩こりを感じを左右に倒している •パソコンやスマホ画面を見ている時目の疲れを感じる •早く身 …

身体からのサインを感じたら

リラックス施術を受けてくださる方は 腰や脚に重ダルさがあったり 肩や首が凝っていたり 頭が重かった 目が疲れていたり 脚に冷えを感じたり 身体全体の疲れやストレスから不調を感じられてる方がほとんどです 疲れやストレスは …

大股で歩き重心を修正する

トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …

姿勢よく動き筋肉を引き締める

可愛いいお花を買いました☺️ たま〜にはこういう気分を味わうのも 気持ちが変わるなぁ〜と感じています🏵️ お店の方にお花の名前を聞いたのに 帰ってたら忘れてしまっていて お店の方にまた聞きました😂 スプレーカーネーション …

縮こまっている腿の筋肉を伸ばす

昨日の朝は雪が降っているとは思っていましたが 積もっていているとは思っていなかったので❄(勝手に天気予報😅) え〜!っとなりました^^; 気温も低いし 雪を見たら余計に身体が縮こまってしまいます(´;ω;`) 今日のコツ …

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