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真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 背骨

縮こまる脇の筋肉を伸ばす

昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …

【整体】タオルを絞る時に感じる手首の痛み

手首に違和感を1週間前くらいから感じ この数日はタオルを絞ったりする手首をねじる動作の時に 手首の小指側に痛みを強く感じられるようになり 施術に来られました 手首の筋肉をゆるめる施術で 痛みは少し改善しましたが 痛みがあ …

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