タグ : 首コリ
指先1本1本にも力が入ると膝の痛みも変化
2025年3月17日 リラックスマッサージ整体スポーツメンテナンスマタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラックス施術リラクゼーションハンドトリートメント
今日の午前中は娘のマルシェの手伝いでした😊 雨だったので テントに溜まった雨水が 背中にかかり 服が濡れ 午後からの仕事のために帰るきっかけにもなりました(^_^;) 今がタイミング！と思う時 良いタイミングと思うのも …
足先から血流改善
2025年3月17日 整体マタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正猫背改善小顔矯正ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス
お天気、気温の変化が激しいこの頃 朝の空気も冷たく感じました 気温が低かったり雨の降る日は 体内循環が悪く普段より 痛みや重だるさをたくさん感じることも🥹 今日のコツコツは 足先からの循環を改善する動きです^^ 片足は膝 …
コツコツ続けるからこそ体の中から変化する
2025年3月15日 リセット骨盤矯正ストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージ整体マッサージ無痛整体ヘッドマッサージマタニティ整体産後整体
一昨日、昨日はお天気も良く 夜空のお月（昨夜は満月）、星もキレイに見えました(*^^*) 夜空を見上げる時 腹筋を意識すると膝も伸びます🦵身体の筋肉が繋がっている と感じます 今日のコツコツは 身体を支える腹筋と下半 …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 解すむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ無痛整体マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 マタニティ整体産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
体全体の筋肉を使う空気椅子
2025年2月28日 整体リラックス施術ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体産後整体無痛整体リセット骨盤矯正ヘッドマッサージ体と脳の休息リラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス
昨日の朝の朝陽です🌅 良いお天気で陽当たりの良い我が家は 昨日は洗濯物もスッキリ乾きました👕👖 お天気が良くなると 体を動かす時間も増え 筋肉を使う時間も長くなります👣 筋肉に力があると 体を支える力があるので 体が動く …
一日使った体を骨盤から整える
2025年2月27日 マタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ
昨日は車に乗ったら 上着が1枚なくても良いぐらい暖かかったですね🌞 気温が上がると 丸まっていた体も伸ばしやすくなります↔️ 今までの寒さで急に伸びをすると 体にも負担がかかり腰や首を痛めることもあるので(^_^;) ま …
日常に体に意識を向ける時を作る
2025年2月26日 整体マッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体メンテナンスヘッドマッサージリセットストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックス施術リラックスマッサージ
昨日は陽射しがあり 寒く雪の後だからか 「恵まれた日☀️」と思いました☺️ 穏やかな気持ちになると いつもは気付かない所にも 意識が持てる余裕もできる様に思い （私の勝手な思いですが^^;） 今日のコツコツは 立った姿勢 …
筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ
2025年2月24日 小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーション整体ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージリラックス施術マッサージマタニティ整体無痛整体産後整体
朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた？ と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …
