真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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おおにし整体院ブログ

姿勢

仕事優先の体が限界

痛みがありながら使い続けて・・・ 農業をされている方が 腰、股関節に痛みを感じながらも 日々の仕事優先になり 腰を前に曲げても 後ろに反らしても痛みが出るようになり ソックスを履くために 体を前に倒すことも難しくなり 来 …

明けましておめでとうございます

2019年仕事始め 明けましておめでとうございます<(_ _)> 本日より今年の仕事を始めさせて頂いています 痛みにお悩みの方が 少しでも楽に毎日の生活を過ごせるように 体全体のバランスを整え 根本から体を改 …

姿勢が悪いと思っても・・・

姿勢を良くするために 姿勢を良くしたいと 背筋を伸ばしても その時だけ・・・になったり 無理やり背筋を伸ばしても 腰が反り 返って筋肉が緊張し 体に痛みが出てくることも・・・ 姿勢を直したいけど どこをどんな風に気を付け …

体の発熱能力を高める

急に冷え込むようになり迎えた11月 体を動かしにくくなる季節 暖かい日差しのある時間にウォーキング (昨日です^^) 体が温かいとホッとします^^ 運動ができなくても 体が温かくなる方法を少しご紹介します 呼吸で発熱効果 …

膝が伸びてますか?

満開の桜 お花見日和ですね 桜を見上げている時 膝が伸びてますか?^_^; 立ち上がったときの膝は? いつもブログをご覧いただきありがとうございます(__) 今このブログをどんな姿勢でご覧いただいていますか? 座わられて …

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