真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : ダイエット

11月JAKEN広告

11月もよろしくお願いします 気温が下がりコタツの恋しいころとなりました^^ 今月もJAKENに載せています   お体の状態に合わせご利用ください 「スッキリ整体」と「シッカリセルライト除去」 1年前から 美容整体とセル …

始まりは「痩せたい!」

骨盤矯正ダイエットと小顔矯正で悩みが解消 骨盤矯正ダイエットと小顔矯正&フェイシャルマッサージの施術を 8回受けられた方の感想です^^ ●どんなことで悩んでいましたか? 全体的にやせたいと思っていた ●改善結果や施術の感 …

食べることが太ること・・・?

気温が下がり 「急に寒くなりましたね」とか 「秋らしくなりましたね」とか 「この冬はどんな気温になるんでしょうかね」とか 来て頂いた方のご挨拶はそれぞれ^^ 気温が下がったことは誰でもが感じていますが その後の気持ちはお …

甘い誘惑の断り方

ダイエットに甘いものはすべて禁止!! とするとストレスが溜まり 返って過食を生んでしまうことも^_^; かといって甘いのを食べ過ぎると ダイエットは進みません(+o+) 甘いものを食べたいときは・・・ 満腹感を高めるため …

ズボラな私でも-6㎏

美容整体の成果 産後の腰痛、肩こり、体型の崩れがお悩みで 美容整体施術を受けられ10回目の方の感想です^^ ●どんなことで悩んでいましたか? 産後の腰痛・肩こり・体型の崩れ (施術前56㎏⇒現在50㎏) もう少し頑張りた …

快いダイエット

10月の始まりは 台風一過の朝 気温も下がり食欲の秋の始まりです^^ ダイエットをしていると 食べ過ぎる・・・と思う恐怖心 食べ過ぎた・・・と思う自己否定 この気持ちがストレスになり 余計に体を変えれなくなってしまいます …

10月JAKEN掲載

10月号JAKEN 台風一過の朝 10月もよろしくお願いします(__) JAKENにも載せています お気軽に体と顔のお悩みをご相談ください^^ お待ちしています

ダイエットの基本☆消費カロリー>摂取カロリー

9月最後の日 消費カロリーを増やすために 踏み台昇降を院長と二人でしてます^^ 体を変えるために 消費カロリーを増やしますか? 摂取カロリーを減らしますか?(^^) 1日240キロカロリーをどうしますか? 体重1㎏を減ら …

「ガマン」の捉え方を変える

ダイエットを始めると 食べることを「ガマン」しようと思うとストレスが溜まり ダイエットをやめてしまうことになります^_^; そのストレスが溜まらにように 食べたいときの捉え方を変えます^^ 太る反動になる「ガマン」 食事 …

9月22日@タウン広告掲載

骨盤矯正ダイエット広告掲載 9月22日に新聞折り込み @タウン津山版に 骨盤矯正ダイエットの広告を載せています^^ 痩せやすい季節はこれからです(#^.^#) セルライトむくみの気になる方は セルライト除去の お試しも載 …

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