真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : ダイエット

アイスクリームを食べるか?食べないか?

お風呂上がりのアイスクリームがを食べたい! 骨盤矯正ダイエットを始め2回目の方に 「ダイエットを始められ困っていることはありませんか?」 と尋ねると 「お風呂上りにアイスを食べたけど^_^;ダメよね?!」と^^ お腹回り …

体内循環を良くするためにお水を飲む

お水をどれくらい飲んでますか? ダイエット施術に来られた方に 「お水を飲まれてますか?」とお尋ねすると 「ハイ、飲んでます^^」とお答えがあり 「どれくらいの量ですか?」とお伺いすると 「500のペットボトル1本」と・・ …

脚を気にすることなくスカートをはくためにダイエット

スカートからズボンになってきた体 若い時はスカートが好きでよく履いていて 子供さんたちの入学式・卒業式も スカートだったのが・・・ 年齢が上がるにつれ 体重が徐々に増え、体型が変わり、足も太くなってからは 式もズボンで出 …

4月号JAKEN掲載

JAKEN4月号掲載施術のおすすめポイント JAKEN4月号掲載内容を見て どの施術を受けよう?と迷われている方へ 各施術のおすすめポイントです^^ どうぞ参考に!!    骨盤・猫背&O脚矯正【美容整体】 全身のバラン …

美容整体施術に子供さんと来院

子供さんと一緒に来れるから安心 子供さんを出産されてから 体型がき気になられ ダイエットをしたけど なかなか継続できず ダイエット施術を受けたいけど 小さい子供さんをおいて家を空けることはできない。。。 と思われていたら …

膝が伸びてますか?

満開の桜 お花見日和ですね 桜を見上げている時 膝が伸びてますか?^_^; 立ち上がったときの膝は? いつもブログをご覧いただきありがとうございます(__) 今このブログをどんな姿勢でご覧いただいていますか? 座わられて …

食べ過ぎたら?

ダイエットの大敵「食べ過ぎ」 食べることは代謝のいい体を造るために必要です 食事量を減らして一時的に体重が減っても すぐにリバウンドしますし 食べないダイエットはストレスになります^_^; ダイエット施術の方には 体に必 …

深呼吸でリセット☆

心身バランスを整える腹式呼吸 春らしくなってホッとする陽射し中の深呼吸で 今までの寒さで硬くなっている 心と体をほぐしてみてはいかがでしょう?^^ 息を吸いながらお腹を膨らませ 横隔膜を動かす腹式呼吸は リラックス状態に …

-5㎏で目標体重になり小顔にも(*^^)

全身矯正で産後の体と顔がスッキリ 産後の体型や顔の形が気になり O脚もあるので 全身矯正12回を受けられ目標達成でき感想を頂きました^^ 『体重-5kg成功しました!! 顔小さくなり会う人にヤセた! と言われました☆☆ …

美容整体でお腹がスッキリ

30歳台になり変わる体型が気になる方 今までと変わらない生活・食事の内容なのに 30歳台になり体型が変わって お腹が出てきた・・・と 美容整体施術を受けられ 「体重はあまり変わらないけどお腹がスッキリして服のサイズが変わ …

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