お風呂上がりのアイスクリームがを食べたい！
骨盤矯正ダイエットを始め2回目の方に
「ダイエットを始められ困っていることはありませんか？」
と尋ねると
「お風呂上りにアイスを食べたけど^_^;ダメよね？！」と＾＾
お腹回りがスッキリして
足のむくみも違ってきたので
ここでアイスを食べてはいけない！
我慢しよう！！という気持ちと
今まで食べてたお風呂上がりのアイスを
食べたいけど、食べてはいけない。。。
という気持ちの葛藤を続けれていました(^^ゞ
励みになる選択は？
アイスを食べない！！と決め
自分のなりたい目標になったときに
アイスを食べる選択をするか？＾＾
今、アイスを我慢することがストレスになるようなら
食べ方を見直し
ダイエットに影響ない食べ方で
アイスを食べ
目標に向い頑張る選択をするか？＾＾
ダイエットを進める励みになるのはどちらか？
で選択して頂くようにしました
ストレスになるダイエットは続きませんから(#^.^#)
お一人お一人のお悩みに一緒に向き合いながら
体を変えていくお手伝いをさせて頂いています
お気軽にご相談ください(^^)
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大西 享子（おおにし きょうこ）
お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。
お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
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