真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : ホッと一息

椅子に座って行うヘッドマッサージ隙間時間にご利用いただけました

24日に行う 椅子に座って行うヘッドマッサージの案内を 看板に書きました   この看板を見た営業に廻られている方が 「今日でもできますか?」 とご来院され施術しました^^ 施術の途中で時計を見られ 「時間がある …

椅子に座って行うヘッドマッサージイベントご案内

お盆のお疲れや 暑さのお疲れを感じられていませんか? これから少しづつ季節の変わり目が近づき 気温差があり体にますます負担がかかるようになり 疲れが残ったっままの状態でいると 免疫力が下がり 体調も崩しやすくなってしまい …

体が硬くなったのはバチがあたった?(;’∀’)

3年くらい定期的に来ていただいてる方の施術を始めると いつもより肩から腰にかけてかなり硬く ふくらはぎも硬くなっていました・・・ ご本人もいつもより体が硬くなっている自覚があり 「いつもと変わらなく過ごしていたのに・・・ …

7月営業日

朝は気持ちいいですが 日が昇ると容赦ない暑さで 体も気持ちも参ってしまいそうです😂 体調維持にも 循環の良い体で過ごせるよう 時には体を大きく動かして 深呼吸をしてみてください🙌 腕をシッカリ伸ばすと 鎖骨も開き リンパ …

疲れを修復するために

昨日は図書館に歩いて行きました 暑い日でしたが😅 空と新旧の建物の景色は 歩いて行って良かった❢ と思いました 今日のお客様 「全身が疲れてます」 とリラックスマッサージ施術を 受けて頂きました🤲 施術をしながら 仕事を …

梅雨に入りお身体の様子に変化はありませんか?

梅雨に入り体に感じる痛みやダルさが強くなられていませんか? •朝起きた時から疲れを感じる •肩や腰に知らず知らず手を当ててる •肩こりを感じを左右に倒している •パソコンやスマホ画面を見ている時目の疲れを感じる •早く身 …

じぶんを想うだけの時間

昨日はおやつに娘のお店で出している あんみつをテイクアウト(10mの距離(^^;) やりたいことをしようと思った時 他の用事で動くことになり😢 やりたいことをする時間が無くなり 一瞬『あ~~⤵』と気持ちが下がりましたが …

頭の位置を意識し姿勢良く

昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …

大股で歩き重心を修正する

トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …

姿勢を良くし体型も変化

朝は冷えますが 午後には 日が差すと眩しいくらいの太陽に 桜の木も喜んでいるかな🌸 と思います^^ 温かくなると自然と背筋が伸びるようになりますが 寒い間に背中が丸まっていたので ろっ骨と骨盤が近くなり お腹もたるんでい …

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