タグ : ホッと一息
隙間時間に身体と脳を動かす
2025年2月14日 リセットストレス解消スポーツメンテナンス整体むくみケアハンドトリートメントリラックス施術マッサージリラックスマッサージ骨盤矯正小顔矯正無痛整体マタニティ整体リラクゼーションヘッドマッサージ産後整体
冷たい朝でしたが 今日は気持ち良いお天気で 散歩日和でした☀️ （散歩には行ってませんが 笑） 今日の様なお天気が この時期はなかなか続かないので😅 今日のコツコツは お家で足踏みしながら 脳も活性化する動きです^^ 顔 …
お尻の筋肉を伸ばすと動作が軽く
2025年2月12日 リラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメント整体リラックスマッサージマッサージマタニティ整体骨盤矯正産後整体小顔矯正無痛整体リセットリラクゼーションヘッドマッサージストレス解消むくみケア
朝は細かい雪がどんどん降り出し 車で出てたので ドキドキしながら運転して帰りました(^_^;) 緊張して運転したり 寒くて座る時間が長いと お尻の筋肉も固くなります💦 今日のコツコツは 骨盤を支える お尻の筋肉を伸ばす運 …
股関節の血流を良くする
2025年2月9日 整体マッサージ冷えむくみケアマタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージリセット小顔矯正ストレス解消メンテナンスリラクゼーションハンドトリートメントむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスリラックスマッサージ
昨日までの雪は止み 朝は駐車場の雪かきをしましたが 気温は低くく雪が凍っていました❄️ 日中は太陽が眩しい時間もあり 駐車場の雪も溶けました🫧 寒く冷たい日が続き 筋肉の動きも悪くなって ヒザや腰に重だるさがある方に！ …
筋力を維持する意識を＾＾
2025年2月1日 マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージストレス解消ケアむくみケアハンドトリートメント整体スポーツメンテナンスリラックスマッサージリラックス施術マッサージハンドマッサージリンパマッサージ冷えむくみケア
同じ場所で同じ方向を見ても 毎朝同じ空の景色ではありませんし 毎朝感動しています😊 寒さが増してくる2月の始まりになりました🌬 今月もよろしくお願いいたします<(_ _)> 今日のコツコツは スクワットです🏋 …
足首と足の指に力をつけ歩きやすく
2025年1月31日 リラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ整体マッサージマタニティ整体産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケア
雲の多い空に太陽の光が隙間から見え それだけでも寒さが違うように感じました^^ 目に入るもので体感が違う•••？ と思った朝です😄 今日のコツコツは 足の指や足首の感覚を意識する 足首回しです🦶 手の指と足の指の間に入れ …
姿勢をよくすると若く見える⁈＾＾
2025年1月28日 セルライトリラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消
院の裏を流れる旭川の朝🌄 この景色を歩いて1分もかからず見えることに気付けて良かった！ と思うこの頃です😅 寒さだけではなく 歳を重ねると 腹筋や脚の筋肉が落ち💦 意識していないと 背中が丸く、膝が曲がる姿勢になっていま …
6月22日ヘッドマッサージイベントご案内
2024年6月22日 休息脳休ヘッドマッサージⓇブレインヒールヘッドタッチⓇ
前回のイベントブログに案内ができていなく(~_~;) 次回は・・・ とお伝えしていたのに 今日のイベントを今日お伝えです_(._.)_ 今日 13：00から17：00まで 院内でヘッドマッサージ体験を行います👐 ご希望に …
