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充分睡眠が取れていても身体がスッキリしないのは脳疲労が原因かも
2025年10月19日 ヘッドマッサージ肩こり目の疲れ体と脳の休息
グッスリ眠れているのに 朝起きた時に身体がスッキリしていなかったり・・・ 身体のどこかにコリや痛みがあるわけではないのに ずっと重ダルサを感じていたり・・・ もしこのように感じるなら 『脳疲労』が原因かもしれません💦 『 …
身体にストレスを感じた時
2025年6月27日 自律神経改善
梅雨が明けたようで5時過ぎでも日差しが強いです🌞 部屋の中は冷房で冷え 外に出るとこの暑さ💦 暑い、日差しがまぶしいなども 身体に外から負担がかかる 物理的ストレスです その物理的ストレスに対し 自分が意識しなくても 体 …
疲れを修復するために
2025年6月18日 メンテナンスストレス緩和リラクゼーションリセット体と脳の休息ストレス解消ヘッドマッサージむくみケアハンドトリートメントリラックスマッサージ
昨日は図書館に歩いて行きました 暑い日でしたが😅 空と新旧の建物の景色は 歩いて行って良かった❢ と思いました 今日のお客様 「全身が疲れてます」 とリラックスマッサージ施術を 受けて頂きました🤲 施術をしながら 仕事を …
全身リラックスマッサージ感想
2025年5月13日 ヘッドマッサージリラックスマッサージリラクゼーションマッサージ
肩コリと首のコリを感じ 頭が重い方が リラックスマッサージを受けられ 身体が伸びすっきりし ヘッドマッサージは 首の周りのマッサージが気持ちよく 体が温かくなった＾＾ と感想を書いていただきました リラックスマッサージは …
頭の位置を意識し姿勢良く
2025年3月24日 リラックス施術猫背改善スポーツメンテナンス整体ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア
昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …
大股で歩き重心を修正する
2025年3月23日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正小顔矯正むくみケアリラクゼーション
トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …
姿勢よく動き筋肉を引き締める
2025年3月22日 マッサージむくみケア整体リラックス施術無痛整体ヘッドマッサージ小顔矯正リラクゼーションハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体スポーツメンテナンス産後整体
可愛いいお花を買いました☺️ たま〜にはこういう気分を味わうのも 気持ちが変わるなぁ〜と感じています🏵️ お店の方にお花の名前を聞いたのに 帰ってたら忘れてしまっていて お店の方にまた聞きました😂 スプレーカーネーション …
体のバランスをとる股関節を柔軟に
2025年3月13日 スポーツメンテナンス整体産後骨盤矯正
今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …
首を動かしリンパを流す
2025年3月12日 ハンドトリートメントリラクゼーション猫背改善リラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体整体産後整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正小顔矯正
今日は娘のケーキの試食からのスタートでした😋 目から入る美味しさの想像と 口にした美味しさが合わさると お腹も気持ちも満たされます(*^^*) 身体もこれくらい動くだろう と思う気持ちと これくらい動けた！ と感じる気持 …
