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頭の位置を意識し姿勢良く
2025年3月24日 ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケアリラックス施術猫背改善スポーツメンテナンス整体ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体
昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …
大股で歩き重心を修正する
2025年3月23日 むくみケアリラクゼーションハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正小顔矯正
トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …
姿勢よく動き筋肉を引き締める
2025年3月22日 マタニティ整体スポーツメンテナンス産後整体マッサージむくみケア整体リラックス施術無痛整体ヘッドマッサージ小顔矯正リラクゼーションハンドトリートメントリラックスマッサージ
可愛いいお花を買いました☺️ たま〜にはこういう気分を味わうのも 気持ちが変わるなぁ〜と感じています🏵️ お店の方にお花の名前を聞いたのに 帰ってたら忘れてしまっていて お店の方にまた聞きました😂 スプレーカーネーション …
体のバランスをとる股関節を柔軟に
2025年3月13日 スポーツメンテナンス整体産後骨盤矯正
今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …
首を動かしリンパを流す
2025年3月12日 リラックス施術骨盤矯正小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーション猫背改善リラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体整体産後整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケア
今日は娘のケーキの試食からのスタートでした😋 目から入る美味しさの想像と 口にした美味しさが合わさると お腹も気持ちも満たされます(*^^*) 身体もこれくらい動くだろう と思う気持ちと これくらい動けた！ と感じる気持 …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 リラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ無痛整体マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体解すむくみケア
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
滞り改善にマッサージ
2025年3月7日 マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションねぎらうむくみケアスポーツメンテナンスマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ整体
昨日は青空も少し見え 晴れる？と思いましたが 思っただけでした😅 思いと現実が違うとガッカリしますが 「思い」は私が勝手につくっていることで^^; それで 「晴れると思ったのに何で晴れんの!?」 と天気も当たられたら困る …
動かす筋肉に意識を持ち体の循環を改善
2025年3月6日 小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア整体リラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージコリマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体
雨で川の水が増え 周りの音があまりしない朝は 川の流れる音が良く聞こえました😊 数年前まで日々の用事に追われ 自然を感じることなどありませんでしたが 周りの状況が少しずつ変わり こういう時間も持てる様になりました^^ い …
縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
