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大股で歩き重心を修正する
2025年3月23日 リラックスマッサージマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正小顔矯正むくみケアリラクゼーションハンドトリートメントスポーツメンテナンス
トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …
姿勢を良くし体型も変化
2025年3月21日 ハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージマタニティ整体産後整体整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正リラックス施術リラクゼーション
朝は冷えますが 午後には 日が差すと眩しいくらいの太陽に 桜の木も喜んでいるかな🌸 と思います＾＾ 温かくなると自然と背筋が伸びるようになりますが 寒い間に背中が丸まっていたので ろっ骨と骨盤が近くなり お腹もたるんでい …
縮こまっている腿の筋肉を伸ばす
2025年3月20日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ無痛整体マタニティ整体ヘッドマッサージ産後整体整体ストレス解消骨盤矯正リラクゼーションむくみケアリラックス施術
昨日の朝は雪が降っているとは思っていましたが 積もっていているとは思っていなかったので❄（勝手に天気予報😅） え〜！っとなりました^^; 気温も低いし 雪を見たら余計に身体が縮こまってしまいます(´;ω;｀) 今日のコツ …
体内状態を良くするために働く体内循環をつくる
2025年3月19日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ猫背改善マッサージ無痛整体マタニティ整体整体ヘッドマッサージ産後整体リセット小顔矯正ストレス解消リラクゼーションむくみケアリラックス施術
昨日の夕方は突然のみぞれが降り風が吹き 嵐のような天気の時間🌧️があり その後は夕焼け🌄 天気も気温もめまぐるしく変わります 身体の中も 自然の環境に合わせ 体温を保ったり 血流を良くしようと 働いています 人それぞれ生 …
指先1本1本にも力が入ると膝の痛みも変化
2025年3月17日 リラクゼーションハンドトリートメントリラックスマッサージ整体スポーツメンテナンスマタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラックス施術
今日の午前中は娘のマルシェの手伝いでした😊 雨だったので テントに溜まった雨水が 背中にかかり 服が濡れ 午後からの仕事のために帰るきっかけにもなりました(^_^;) 今がタイミング！と思う時 良いタイミングと思うのも …
足先から血流改善
2025年3月17日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正猫背改善小顔矯正
お天気、気温の変化が激しいこの頃 朝の空気も冷たく感じました 気温が低かったり雨の降る日は 体内循環が悪く普段より 痛みや重だるさをたくさん感じることも🥹 今日のコツコツは 足先からの循環を改善する動きです^^ 片足は膝 …
コツコツ続けるからこそ体の中から変化する
2025年3月15日 ヘッドマッサージマタニティ整体産後整体リセット骨盤矯正ストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージ整体マッサージ無痛整体
一昨日、昨日はお天気も良く 夜空のお月（昨夜は満月）、星もキレイに見えました(*^^*) 夜空を見上げる時 腹筋を意識すると膝も伸びます🦵身体の筋肉が繋がっている と感じます 今日のコツコツは 身体を支える腹筋と下半 …
体のバランスをとる股関節を柔軟に
2025年3月13日 整体産後骨盤矯正スポーツメンテナンス
今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …
首を動かしリンパを流す
2025年3月12日 スポーツメンテナンスマタニティ整体整体産後整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーション猫背改善リラックスマッサージ
今日は娘のケーキの試食からのスタートでした😋 目から入る美味しさの想像と 口にした美味しさが合わさると お腹も気持ちも満たされます(*^^*) 身体もこれくらい動くだろう と思う気持ちと これくらい動けた！ と感じる気持 …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体解すむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ無痛整体マタニティ整体小顔矯正
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
