真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体　痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 体幹

体の発熱能力を高める

2018年11月2日

急に冷え込むようになり迎えた11月 体を動かしにくくなる季節 暖かい日差しのある時間にウォーキング （昨日です＾＾） 体が温かいとホッとします＾＾ 運動ができなくても 体が温かくなる方法を少しご紹介します 呼吸で発熱効果 …

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循環をつくるセルライト除去

2018年10月19日

秋の実りを横目で見ながら^_^; 『動いて食べる』循環をつくるために ウォーキング 　　 セルライト除去に定期的に来て頂いてる方も 『仕事と楽しみの循環』のために継続されています＾＾ 今日もスッキリして安心して過ごせる＾ …

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目指せ！草笛光子＾＾

2018年9月21日

いつもと違う夏でしたが いつもと同じ時期に 彼岸花が咲いています 環境・状況の変化に対応しながらも 自分自身が自分らしく過ごせる日々にしたい！ とお話しくださった全身セルライト施術を受けて頂いてる ６６歳の方です＾＾ 最 …

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きつかったパンツを履いたら余裕が(^^♪

2018年8月26日

暑さが続きながらも 夜には虫の声♪♪も聞こえるようになった津山です＾＾ 食欲の秋になる前に 体をスッキリしたいとダイエットを始めた方です(^^) パンツにゆとりができました＾＾ 骨盤矯正ダイエットをお試し施術を入れ3回目 …

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お盆休みお知らせ

2018年8月11日

8月12日(日）～15日(木)までお休みさせて頂きます(__) セミナー等関係で ジャケン・＠タウン広告の案内が変更になっています。 ご迷惑をおかけします。 よろしくお願いします(__) 少し暑さが和らいだ様に感じますが …

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鏡に写るお腹が小さくなりました

2018年8月6日

先日の「金スマ」で紹介していた「ゼロトレ」 呼吸法を入れた５種類のエクササイズ 用事をしながら見ていたので(^^ゞ 後日こちらで動きを確認 https://www.halchim.jp/entry/kinsma/zero …

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これからの毎日が楽しくなります！！

2018年7月6日

雨の被害はありませんか？ まだしばらく警戒が必要のようですね どうぞ気をつけてお過ごしください(__) この雨の中来て頂き－5㎏の成果を出されている方(#^.^#) 成果が出て一番うれしいことは？ 骨盤矯正ダイエット9回 …

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連休で太ったかも。。。と思ったら体重が減ってました

2018年5月17日

連休で食べ過ぎたァ～～と思い 体重計に乗らずにいたけど 今日計ったら体重が減ってて(#^.^#) 嬉しいけど、なんで？^_^;となった方 満腹感は同じでも食べた量が変化 食事の後「お腹一杯!!」と感じるのは ダイエット前 …

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骨盤矯正ダイエット4回目の方

2018年4月28日

子供さんの結婚式に留袖をキレイに着る 子供さんの結婚式まであと1ヶ月になり 何とかして留袖をキレイに着たい!!と思われ 骨盤矯正ダイエット全身コースを始め4回目の方が 「体重は変わらないけどウエストは細くなってきた(^^ …

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ゴールデンウィーク営業日について

2018年4月27日

ゴールデンウィーク営業日と休日ご案内 明日からゴールデンウィークですね＾＾ 当店の営業とお休みは下記になります ●２８日～1日は通常通り営業 ●　２日～4日はお休み ●　５日～は通常通り営業します(^^) 日頃、お時間が …

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