タグ : 姿勢
ぎっくり腰にご注意!
2026年1月15日 整体
今日は昼間でも気温が上がらず寒いです(~_~;) 寒さを感じると体は心臓や内臓などの重要な臓器を守る防御反応として 血管を収縮させ体幹温度を保ちます そのために手足への血流が減り 冷えを感じ筋肉も硬くなり柔軟性が低下し …
寒いと姿勢が悪くなるのは仕方ない・・・が体調に影響を及ぼして
寒いと姿勢が悪くなり背中が丸まると 体には 血行不良・筋肉の緊張、痛み・内蔵機能の低下など 様々な悪影響を及ぼします💦 悪影響は肩こりや腰痛に現れたり 血流が悪くなり体の痛みを強く感じたり 背骨を通る自律神経の働きに …










