もう何十年も前の学生のころは^_^;
6月1日の衣替えの時でも
半袖はまだ早いかも・・・と思っていたのに
最近は5月から半袖の方も多いですね^^

今は仕事の時は衣替えに関係なく年中半袖ですけど^_^;

6月もよろしくお願いします!

先日からセルライトケアを始められた方です

意識を行動に

セルライトケアの施術を受けられ
夕方になると浮腫んで重く感じていたふくらはぎに
今までのような重さを感じなくなり

朝起きた時の脚がスッキリしている変化を話してくださいました^^

その状態を保ち浮腫みを改善する
ご自宅・仕事場でできるケアを
お伝えしました

それを実行することで
今後の変化にも影響があります^_^;

ケアをやり続けるには・・・

テレビや雑誌で紹介さる情報を見て
「よし!」と思ってその場では続けようと思っても
それをやり続けることがなかなか出来ない・・・(私もです(笑))

そんな経験はあると思います^^

やり続けるためには
そのことを思い出したらその時に動くことです(#^.^#)

131105_1512~03

「後で」
「〇〇が終わった時に」
「寝る前に」
と思いその時が来ても

「時間ない。。。」
「まだ、用事があるから」
「疲れたから明日にしよう」
となり
結局することすら忘れてしまいます^_^;

『そういえばこの間教えてもらったなァー!』
『テレビであんなことしてたなァー!』
と体を動かすことを思い出したときに
たとえ1回でも2回でも動いてみると
筋肉を少しでも動かせます(*^^)v

思い出しただけで何もしなければ
いつもと同じ状態のままですから・・・(=_=)

『体を動かすことを思い出したらすぐ動く』★★

体を動かす時間が
体が変わる1歩になると思います(#^.^#)


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大西 享子(おおにし きょうこ)

大西 享子(おおにし きょうこ)

お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。 お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。

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