気温が高いと食べたくなるアイス(^_^;)
食べ過ぎると・・・内臓脂肪が増えてる！！
を実感したので 😯
昨日は久々にウォーキング＾＾

　
たまたま近くの神社に行くと
この半年の穢れを祓い無病息災を願う
茅の輪くぐりがありました☆

食べること、動くこと
頑張ること、楽しむこと
バランスが大事だな～～と思っていると
お客様からもこんなお話しが(#^.^#)

草刈りの後の楽しみな時間

全身セルライト除去に月２回程度来られている方
「暑いけど草刈りはしておかないと後で困るし
汗かくし、体はだるくなるし。。。でイヤイヤするけど
ここに来る日が近づくと
気持ちいい時間が楽しみで
草刈りも頑張れるんよ！！」と☆

施術の後の体の軽さにも
「楽～～＾＾
これでまた動けるワァ～～(*^^)」と言って頂けました＾＾

滞りを感じませんか?

動かないといけないけど。。。

クーラーをかけ体が冷えていたり
お風呂に入らずシャワーで済ませていたり
寝苦しくグッスリ眠れていなかったり
冷たいものを食べていたり・・・(私だ(^_^;)
を続けていると

体の中の循環が悪くなって
老廃物が排出されず滞り
体が重かったり
だるく感じられると思います(・・;)

体を温めたり
少し動かれると改善してくると思いますが
この暑さでは・・・無理と思われる方^_^;

セルライト除去をどうぞ(#^.^#)

体の滞りを祓い
無病息災の体になれるかも・・・です 😆

無事に過ごせる毎日に感謝します
今月も有難うございました(__)