真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体　痛み・シビレでお困りの方の整体院

ロゴ
地図

受付・住所
おおにし整体院ブログ

ダイエット

骨盤矯正ダイエット上半身施術の方感想

2018年6月26日

産後の体型が気になり 体重も戻らないので 骨盤矯正ダイエット上半身コースを受けられた方の感想を頂きました＾＾ クビレとスッキリの体に！！ 「ウエストにくびれができて、背中もスッキリしました♡」 子供さんと一緒に来られたり …

この記事を読む

体に吸い付くようなマッサージ

2018年6月16日

気づけば6月も残り半月(^^ゞ 夏はもうすぐ 薄着になれるよう骨盤矯正ダイエット施術の方の セルライトマッサージの時に 頂いたお客さんからの言葉です(#^.^#) 体にて手が吸い付いてる～～＾＾ 骨盤矯正ダイエットコース …

この記事を読む

「楽」と「苦」の選択

2018年6月10日

目的に合わせた選択 お客さんから教えていただいた 豆乳アイス カロリーも少なく 自分を喜ばせてます(#^.^#) 時には難しと思いながらも 体を動かす必要を感じ その目的のために 時間を作りウォーキングをする時もあります …

この記事を読む

連休で太ったかも。。。と思ったら体重が減ってました

2018年5月17日

連休で食べ過ぎたァ～～と思い 体重計に乗らずにいたけど 今日計ったら体重が減ってて(#^.^#) 嬉しいけど、なんで？^_^;となった方 満腹感は同じでも食べた量が変化 食事の後「お腹一杯!!」と感じるのは ダイエット前 …

この記事を読む

暴飲暴食の後は４８時間でリセット

2018年5月11日

暴飲暴食したらダイエットは失敗・・・？ 暴飲暴食してしまうと、またダイエットに失敗してしまった…と落ち込んで もうダイエットはムリ^_^; となるかもしれませんが 食べ過ぎてしまってもすぐに脂肪にはならず 48時間以内に …

この記事を読む

満腹信号に気付いてますか？

2018年5月7日

「お腹がいっぱいです」のお知らせ 食事をすると血糖値が上がり インスリンが分泌され 脳では神経伝達物質のセロトニンなどが増加し それらが満腹中枢に伝えられ 「そろそろお腹がいっぱいですよ」というお知らせを発します この「 …

この記事を読む

増えた役目

2018年5月7日

汗を掻きながら初仕事 セルライト施術のお客様の子供さんが泣き止まず・・・ 予約の空き時間に「子守」の初仕事^_^; 座ると泣かれ 立ってあやして 肩も腰もガチガチ（笑） 手の空いたスタッフに変わると スヤスヤ(#^.^# …

この記事を読む

細くならないと思ってたふくらはぎ

2018年5月6日

ふくらはぎが細くなった!! 学生のころ陸上部で ふくらはぎが太く もう細くならない・・・と思われていた方が 少しでも今の状態より 細くなり、スカートをはきたい！と 骨盤矯正ダイエット下半身コースを始められて4回目 周りの …

この記事を読む

5月もよろしくお願いします

2018年5月1日

5月1日 今月は2ヶ月に1度のニュースレター発行月＾＾ 昨日発送してます(#^.^#) 近々ご来院の方には お渡しします(^^) 5月も笑顔でサポートに励みます 😛 よろしくお願いします！！

この記事を読む

将来の自分のために始める

2018年4月30日

自分の将来を考え「今」なら間に合う 仕事柄、年齢を重ねた方が バランスを崩し転倒された方をお世話することがあり ご自身も最近つまずくことが多く 体のゆがみがあるためかもしれない・・・ このままでは転倒して動けなくなること …

この記事を読む
« 1 … 5 6 7 … 15 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © おおにし整体院 All Rights Reserved.