真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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ダイエット

循環をつくるご飯

食べたもので体はつくられる 先日の勉強会の時 お昼ご飯の時間を有効に使うために 先生が手作りお弁当を用意してくださっていました^^ メニューは ●ジャコと梅干の玄米おむすび ●天然ブリの照り焼き ●卵焼き ●プチトマト・ …

骨盤矯正ダイエット4回目の方

子供さんの結婚式に留袖をキレイに着る 子供さんの結婚式まであと1ヶ月になり 何とかして留袖をキレイに着たい!!と思われ 骨盤矯正ダイエット全身コースを始め4回目の方が 「体重は変わらないけどウエストは細くなってきた(^^ …

履けない・・・と思ってたGパンが履けました!

2回の施術で体型が変化 美容整体と小顔矯正がセットになった 「全身矯正」を始め、3回目の施術に来られた方が 「もう、ウエストがきつく履けないと思っていたGパンが履けました^^」 と報告くださいました(^^) 骨盤と股関節 …

ゴールデンウィーク営業日について

ゴールデンウィーク営業日と休日ご案内 明日からゴールデンウィークですね^^ 当店の営業とお休みは下記になります ●28日~1日は通常通り営業 ● 2日~4日はお休み ● 5日~は通常通り営業します(^^) 日頃、お時間が …

勉強の日

好循環勉強会 昨日の定休日は広島まで勉強に^^ 昨年から私の体で実感した 体の循環が良くなる施術を 谷浦 亜令先生にhttps://profile.ameba.jp/ameba/ta-ni510 教えていただきに行ってき …

背中・腰のお肉がとれて満足^^

結果を出すならまずチャレンジ! 旅行に行かれ水着を着るので 気になる腰・お腹のお肉を何とかしたい! と骨盤矯正全身コースを4回受けての感想を頂きました(^^) ●どんなことで悩んでいましたか? 年令と共に落ちにくくなって …

体重計で気にする数字は?

体重計に乗ると・・・ ダイエットを始める!!と決めても決めなくても 体重は気になりますね^_^; 体重計に乗って出てくる数字は 体重計によって違いがありますが 体重・体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・・・など その中で気になる …

これだけのエクササイズ?!でいいんですか?

骨盤矯正ダイエットでお伝えするエクササイズ 骨盤矯正ダイエットを始められれる方にお伝えするのは 代謝を上げ体幹を整え 今の体を変え 目標の体になるために必要な 食事の摂り方とエクササイズ^^ 今日から骨盤矯正ダイエットを …

『頑張らなくていいですよ』の言葉で継続できるダイエット

『頑張らなくていいですよ』の言葉で続けれます 骨盤矯正ダイエット3回目の方が 「体を動かすのが楽になり 食事も前ほどの量でなくてもお腹一杯に感じ 間食も食べなくても済むようになって 便秘もなく、体重は2㎏落ちました!!」 …

アイスクリームを食べるか?食べないか?

お風呂上がりのアイスクリームがを食べたい! 骨盤矯正ダイエットを始め2回目の方に 「ダイエットを始められ困っていることはありませんか?」 と尋ねると 「お風呂上りにアイスを食べたけど^_^;ダメよね?!」と^^ お腹回り …

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