連休で食べ過ぎたァ～～と思い
体重計に乗らずにいたけど
今日計ったら体重が減ってて(#^.^#)
嬉しいけど、なんで？^_^;となった方

満腹感は同じでも食べた量が変化

食事の後「お腹一杯!!」と感じるのは
ダイエット前でもダイエット後でも同じ感じ方です＾＾

骨盤矯正ダイエットを始めると
内臓の働きも変化し
食べたものの消化・吸収・排出の循環が今までよりよくなり
体に余分なものが残りにくくなります

また、筋肉の動きも良くなるので
食べて物をエネルギーとして消耗もします
この方も最近体の中が温かい(#^.^#)
と感じられています

そして食べ方の見直しで
ダイエットを始める前と始めた後では
「お腹一杯!!」と感じる食事の量も違ってきます(^^)

体の中の変化を感じていくダイエット

体の中の働きが変わることで
食べる量が変わり
体の循環も良くなり、代謝も上がり
「お腹一杯！！」と感じても
食事の量・内容が違うので
体重は落ちていきます＾＾

骨盤矯正ダイエットは体の機能を上げ
苦しくないダイエットです(^^)

楽しくやせて健康でいたい方は
お気軽にご相談ください＾＾