タグ : 免疫力

毎晩足がつってグッスリ眠られない・・・と言われていた方が【リラクゼーションマッサージ】を受けられ足がつらなくなりグッスリ眠れるようになりました(*^-^*) と今の様子を話してくださいました自粛生活が続く中外 …

体を動かすことが少なくなっていませんか？今の状況で体を動かすことが少なくなりなんとなく体が重い、だるい・・・と感じてる方に以前のニュースレターで紹介していた運動を載せますので運動不足の解消にお役立てください(# …

自宅にいる時間が増え運動量が減ると・・・現在の状況で自宅にいる時間が増えると通常より歩くことが減り体を動かしていないのに疲労感を感じることもあると思います（この状況で精神的な疲労感もあるとも思いますが・・・( …

コロナの報道で心も体も沈みがち・・・マスク・手洗い・うがいはしてるけど・・・他に何をどうしたらいいんだろう？と不安な気持ちで過ごされているかたもおられると思います。今、ご自分の体を整えることも免疫力を上げて …

真庭市の整体　痛み・シビレでお困りの方の整体院