今まで椅子に座ってしていた台所仕事がいつの間にか立ってできるようになった
2026年1月8日 整体
昨年9月から膝の痛みで施術に来られている方は １１月からは月に１回の施術になり 今日は今年になって最初の施術の日でした 歩くのも楽になり 年末には台所仕事が自然に立ってできるようになっていることに気づいて 自分でも驚かれ …
寒いと姿勢が悪くなるのは仕方ない・・・が体調に影響を及ぼして
寒いと姿勢が悪くなり背中が丸まると 体には 血行不良・筋肉の緊張、痛み・内蔵機能の低下など 様々な悪影響を及ぼします💦 悪影響は肩こりや腰痛に現れたり 血流が悪くなり体の痛みを強く感じたり 背骨を通る自律神経の働きに …
２０２６年もおろしくお願いいたします
2026年1月3日 スポーツメンテナンス整体
新年あけましておめでとうございます。 昨年もお越しいただきありがとうございました(__) 初日の出で迎えた２０２６年も 皆様の体の不調が整い 少しでも楽に毎日が動けるよう サポートさせていただきます👐 施術はじめは６日か …
年末年始を過ごす腰に不安はありませんか？
年末年始休暇が間もなく始まり 大掃除、初詣、・・・と行事が続いていきますが この時期ぎっくり腰になられ 施術に来られる方が多くなります(´;ω;｀) 腰に不安のある方は ぎっくり腰になると 仕事を休んだり 周りの方に迷惑 …
年末年始の忙しさの準備を癒しからはじめる
2025年12月20日 解すヘッドマッサージリラックスマッサージリラクゼーション
年末に向け あれもしなきゃ これもしなきゃ と気忙しく思う頃になってきましたね😅 気忙しく思っても 毎日の仕事に あ～疲れたなァ〜💦 と思うように体が動かない自分に落ち込んだり やることが一杯あり過ぎて イライラしている …
片足ずつ一歩前に踏み出せる喜び
2025年12月16日 整体
変形性膝関節症で 両足が動きづらく 特に右足が曲げにくく 足を前に出しつらいので 外を歩くときには杖をつき 左足を１歩出したところに 右足を出し両足が揃ったところから 次の１歩に左足を出す という歩き方になっている方が …
年末に向け動く体でいるために気づいたら運動を
2025年12月14日 整体
12月も残り半月 年末に向け忙しくなり 動くことも増えますが 気温が下がり 風も冷たく感じ🌬️ 背中が丸くなり 肩や首が凝っていたり 腰も重く 動きつらく 姿勢が悪くなっていませんか？ 鏡やガラスに写る自分の姿を見て 『 …
最近密かにブーム顔のゆがみ矯正と小顔矯正
顔のゆがみが気になる方が ゆがみ矯正のの施術を受けられると 小顔にもなります(#^.^#) 顔の骨に適度な圧をかけ 顔の骨格の位置を調整し 顔の筋肉のコリをほぐし 筋肉のバランスも整え リンパの流れや老廃物の排出を促すた …
気温が下がると痛みを強く感じる
2025年11月28日 整体
11月も終わりが近づき 今日は風の冷たさを感じます🍂 気温が下がってくると 今までになかった痛みも感じたり 動き辛くなったなぁ〜 と思われることもあるかもしれません🥲 気温が下がると 体温調節のために 交感神経が優位な状 …
身体のバランスの確認
2025年11月22日 整体スポーツメンテナンス
リラックススタッフのパーソナルトレーニング中の写真です＾＾ しっかり膝を曲げトレーニングをしているように見えますが よく見ると左右の膝の高さが違います(^^; 左膝は変形性膝関節症の診断を受けていて 何もしない状態で過ご …
