目的に合わせた選択
お客さんから教えていただいた
豆乳アイス
カロリーも少なく
自分を喜ばせてます(#^.^#)
時には難しと思いながらも
体を動かす必要を感じ
その目的のために
時間を作りウォーキングをする時もあります(^^)
楽しい選択がいい
とか
苦しい選択がいい
とかではなく
「今」自分の体が
どんなふうになりたいか？
何が必要な選択か？
を考え
「楽」と思える方を選択するか？
「苦」と思える方を選択するか？
を選ばれるといいと思います(*^^)v
アイスを食べた時は
体が喜ぶことを目的に
アイスを食べた満足感が得らます^_^;
ウォーキングした時は
体の代謝を上げることを目的に
ダイエット効果を得られ喜びを感じます(^^)
体を変えるために
何をどのように
どんな選択をすればいいのか・・・
とお悩みの方はお気軽にご相談ください＾＾
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大西 享子（おおにし きょうこ）
お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。
お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
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おおにし整体院の施術の特徴
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