タグ : 骨盤矯正
頭の位置を意識し姿勢良く
2025年3月24日 猫背改善スポーツメンテナンス整体ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケアリラックス施術
昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …
大股で歩き重心を修正する
2025年3月23日 リラックスマッサージマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正小顔矯正むくみケアリラクゼーションハンドトリートメントスポーツメンテナンス
トンネル桜にぼんぼりが灯り 春らしさが増してきました🌸 春の陽射しの中 堂々と歩くだけでも ウキウキするように思います😊 今日のコツコツは 体の土台を良くする動きです^^ 歩く時 大股で歩き 着地する時は かかとで着地し …
膝を軽く動かすために周りの筋肉も動かす
2025年3月18日 ハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体スポーツメンテナンスストレス解消整体マッサージむくみケア無痛整体リラックス施術ヘッドマッサージ小顔矯正リラクゼーション
毎日同じ景色をだいたい同じ時間に見ていると 空が明るくなっているのが 早くなってきたなと感じています😊 明るい時間が増えると 朝散歩をそろそろ始めるかな🚶 と思いました 今日のコツコツは 歩く時に使う膝を動きやすくする運 …
指先1本1本にも力が入ると膝の痛みも変化
2025年3月17日 リラクゼーションハンドトリートメントリラックスマッサージ整体スポーツメンテナンスマタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラックス施術
今日の午前中は娘のマルシェの手伝いでした😊 雨だったので テントに溜まった雨水が 背中にかかり 服が濡れ 午後からの仕事のために帰るきっかけにもなりました(^_^;) 今がタイミング！と思う時 良いタイミングと思うのも …
足先から血流改善
2025年3月17日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正猫背改善小顔矯正
お天気、気温の変化が激しいこの頃 朝の空気も冷たく感じました 気温が低かったり雨の降る日は 体内循環が悪く普段より 痛みや重だるさをたくさん感じることも🥹 今日のコツコツは 足先からの循環を改善する動きです^^ 片足は膝 …
コツコツ続けるからこそ体の中から変化する
2025年3月15日 ヘッドマッサージマタニティ整体産後整体リセット骨盤矯正ストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージ整体マッサージ無痛整体
一昨日、昨日はお天気も良く 夜空のお月（昨夜は満月）、星もキレイに見えました(*^^*) 夜空を見上げる時 腹筋を意識すると膝も伸びます🦵身体の筋肉が繋がっている と感じます 今日のコツコツは 身体を支える腹筋と下半 …
体のバランスをとる股関節を柔軟に
2025年3月13日 整体産後骨盤矯正スポーツメンテナンス
今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 無痛整体マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体解すむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
動かす筋肉に意識を持ち体の循環を改善
2025年3月6日 整体リラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージコリマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア
雨で川の水が増え 周りの音があまりしない朝は 川の流れる音が良く聞こえました😊 数年前まで日々の用事に追われ 自然を感じることなどありませんでしたが 周りの状況が少しずつ変わり こういう時間も持てる様になりました^^ い …
自分の体に意識を向けてみる
2025年3月3日 リセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスリラックス施術整体マッサージ無痛整体ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体
昨日は娘の手伝いで 勝山ひなマルシェに行きました🎎 マルシェに行くと 手伝いという名目で 出店者さんの シッカリ美味しいものも頂きます(^_^;) 食べ過ぎ😂 と思った時は 体もシッカリ動かし 食べ過ぎてしまった••• …
