年末まで残り2か月
と思うと
年末までに片づけておくことが
アレコレと頭に浮かびます(^^ゞ
頭に浮かぶだけで手が付けられないまま
日が過ぎ・・・
焦る気持ちだけで
また日が過ぎ・・・
となっても新年は迎えられますが(^▽^;)
出来ればスッキリした気持ちで迎えたいです
「片づけられない」
と思うのは
『使えるものは捨ててはいけない』という日本の貧しかった時代の
『もったいない精神』が受け継がれていたり
『片づけられない人』というう性格だ
と思っていたりすることもあります
が
脳の使われ方で「片づけられない」となっていることもあるそうです^^
『片づける』行動になるまでに脳は
①散らかり具合を確かめる(視覚)
②片づけることを決意する(思考)
③物の配置をイメージする(理解)
④ゴミ袋を出す(運動)
などの脳が使われているそうです🧠
(参考文献・脳と心のしくみ入門 著者加藤俊徳)
この脳の働きが弱い部分があると
『片づける』が苦手にしてしまっていることも(;^ω^)
「あ~!こういう脳の働きが弱いかも」
と思う部分があれば
その部分に意識を向けると
『片づける』ことに動きやすくなるかも(*^-^*)
ただ・・・
身体に痛みがあったりダルサを感じていたり
脳が疲れていては
考えることも動くこともできないと思うので(;^ω^)
まずはご自身のお身体の様子を感じてみてください^^
必要なら身体と脳を整えにお越しください👐
大西 享子(おおにし きょうこ)
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