真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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小顔

身体の循環に必要な睡眠の質を上げる

今朝も雪が少し積もっていました⛄ 気温も上がらず寒い日でした 一日の中でも温度差を感じる最近の気温🌡️ その気温に対応出来る身体の循環を保つために 睡眠でその日のストレスや疲れをリセット出来るよう😴 今日のコツコツは 睡 …

体のバランス感覚を保つ

今朝は雪が少し積もっていて 冷たい風が吹き時々雪も降る一日でしたね❄️ 筋力は使わないと衰えてしまいます😅 日常の動作に少しでも付加をかける習慣が 筋力維持の助けになります^^ 今日のコツコツは 身体のバランス感覚を養う …

「自分の力で動き続ける」を目標にコツコツと

今日は朝は日の出が見え お昼前には川から始まっている虹が見えました🌈 外に出る 自分が動ける から この景色も見られました(*^-^*) 年齢を重ねこの先の未来に思うことは 『家族に負担をかけたくない』 『生きている間は …

2025年もよろしくお願いいたします

新年が始まりいかがお過ごしでしょうか? 年末年始を 日常とは違うリズム、違う環境で過ごされた方もおられると思います。 休み明けの身体は 思った以上に日常にリズムを取り戻せず・・・ 余計に疲れやダルサを感じられているかもし …

身体の状態が良くなったら貴方は何がしたいですか?

院長は自分の体の状態を保つために (あと・・・体型も気になって(^^;) 週に5回くらいジムに行き プールで泳いだり歩いたり 筋トレをしています^^ そのジムで同級生に会い その方から「何かいいことないか?」と尋ねられた …

自分の今のやる気は?と身体に聞いてみる

朝起きてその日することは 大体わかっていますが 気分よくスーと動ける時 ウ~ン、あれはやりたくないな~~と思う時 今日はムリ・・・とやる気がない時(^^; その日の気分がそうであっても 自分の気分で動けることばかりではな …

【顔のゆがみ矯正と小顔矯正】顔のゆがみは筋肉の張りやむくみが原因のことも

鏡で顔を見た時や 写真に写っていつ自分の顔を見た時 目の高さや口角の上がり方が 左右で違う・・・ と感じられていませんか? 顔のゆがみは骨のズレや嚙み合わせが悪い という原因の時もありますが 顔の筋肉に張りがあったり 血 …

【小顔矯正】小顔矯正は肌あれ・目の疲れ・頭痛の改善にもなります

朝夕の風に心地よさを感じ 秋の気配を感じるようになってきました 夏を過ごした肌は これから冬に向け乾燥も始まります 毎日のマスク生活でも 肌の代謝は悪くなっていたり お化粧のノリもいつもと違う・・・ と感じられていません …

【整体】8月広告掲載

本日の(8月13日)真庭タイムスに 広告を掲載しています お盆の間も感染予防に努め営業しています    予約時間には余裕を持っていますが もし、待っていただく場合は 外の長椅子を置いていますので そちらでお待ちください …

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