朝起きてその日することは
大体わかっていますが
気分よくスーと動ける時
ウ～ン、あれはやりたくないな～～と思う時
今日はムリ・・・とやる気がない時(^^;
その日の気分がそうであっても
自分の気分で動けることばかりではないので
やる気ないけどやらなきゃ！
私がこれをやらなかったら困るよな～～
せめてこれだけでもしておこう
と気持ちを切れ替えながら
過ごす日もあると思います(^▽^;)
そんな日が続くと
体も心も疲れ、ストレスも溜まり
気持ちだけでは動けなくなってしまいます・・・
そうなる前に
気を抜いてもいいことや
気を抜いてもいい時間を
一日の流れの中で作り出してみてはいかがでしょ？＾＾
先日、娘が買った料理本です
１％やる気があればおかずが作れるー！
と思うだけで気持ちが楽になり
私も見ています(笑)
今日のやる気は何パーセントかな？
と自分に問いかけながら
過ごす日もあってもいいのでは
と思います(#^.^#)
溜まり過ぎた疲れやコリは
いつでも整えにお越しください👐
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大西 享子（おおにし きょうこ）
お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。
お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
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