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縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました
昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります
とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
一日使った体を骨盤から整える
2025年2月27日 骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体
昨日は車に乗ったら 上着が1枚なくても良いぐらい暖かかったですね
気温が上がると 丸まっていた体も伸ばしやすくなります↔️ 今までの寒さで急に伸びをすると 体にも負担がかかり腰や首を痛めることもあるので(^_^;) ま …
筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ
2025年2月24日 マッサージマタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーション整体ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージリラックス施術
朝はズンズンと雪が積り
動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた？ と思うぐらい 天気の変化がありました
身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …
結局夕方には部屋で乾かすようにはなるんですけど お天気が良い時は 「洗濯物は外」という私の脳が働きます
この辺りの雪は薄っすらある程度でした この季節は 身体を動かすことを意識しなければ 固くなってしまいます
今日のコツコツは 身体全体を思いっきり伸ばす動きです^^ 膝を伸ば …時計を見ながら動く体内時計の軸は？
最近、気軽に施術を受けて頂けるよう イベントでヘッドマッサージを行っています
こんな風にイベントを行おうと思ったのは・・・ 一日24時は誰もにある時間です 時計の針が進むペースも同じです その時間を動く 一人一人の状況 …
ヘッドマッサージ体験ご案内
2024年4月22日 体験会
4月28日(日）に 当院から歩いて3分くらいの所にある 松坂内科deフリーマーケットが開催されます その開催の場所で 以前から行いたいと思っていた ヘッドマッサージ体験をさせて頂くことになりました それも有難いことに …
