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寒いと姿勢が悪くなるのは仕方ない・・・が体調に影響を及ぼして
寒いと姿勢が悪くなり背中が丸まると 体には 血行不良・筋肉の緊張、痛み・内蔵機能の低下など 様々な悪影響を及ぼします💦 悪影響は肩こりや腰痛に現れたり 血流が悪くなり体の痛みを強く感じたり 背骨を通る自律神経の働きに …
気温が下がると痛みを強く感じる
2025年11月28日 整体
11月も終わりが近づき 今日は風の冷たさを感じます🍂 気温が下がってくると 今までになかった痛みも感じたり 動き辛くなったなぁ〜 と思われることもあるかもしれません🥲 気温が下がると 体温調節のために 交感神経が優位な状 …
頭の位置を意識し姿勢良く
2025年3月24日 マタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケアリラックス施術猫背改善スポーツメンテナンス整体ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ
昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …
体の不調原因にもなる猫背を改善
猫背は姿勢の悪さや見た目が悪いだけでなく 肩こり、頭痛、腰痛、外反母趾・・・ 内臓の働き、血行不良・・・ などの体の不調の原因にもなります(´;ω;｀) 猫背を直そうと思い 背中をまっすぐしようと思っても 背中はもちろん …
ゴールデンウイークが終わると疲れをいつも以上に感じる？
2024年5月7日 リセット
ゴールデンウイーク明けの今日は いつものお休み明けより 疲れを多く感じられている方は多いと思います 長いお休みで遠出をされたり 多くの人の中で過ごす時間があったからだと思いますが そのこと以外に・・・ 次のお休みに ゴー …
